「日本人の食事摂取基準(2020年版)」準拠。
母親が死に瀕しているときにやってきた死神サリエルを騙して、母親の身代わりになろうとした東雲ありさ。それに途中で気づいたサリエルは、ミスを隠蔽しようとありさを異世界に飛ばしてほとぼりをさますことに!!右も左もわからないところに放り出されてしまったありさは騎士団の総料理長となってしのぐことにする。いいかげんこの上ない死神サリエルを脅して、現代の便利道具をそろえ、なんとか料理を作ることにしたありさだったがー!?
自らも、うつ病で苦しんだ経験をもつ精神科医が、心身を健康にする「本当の栄養学」をお教えします!
神様が設計した人間の命は50歳ー。それ以降の人生は、変化していく体の機能を受け入れ、工夫を重ねながら過ごしていくことが求められます。本書では、生涯おいしく食べ続けるためには、どう「工夫」していけばよいかをやさしくお伝えします。
サラリーマンにも引退があっていい!約25年勤めた会社からもらった退職金は。アーリーリタイア後の生活収支、見せます。FIRE完了を早める給料の振り分け方。国民年金に付加年金400円を追加しよう。100万円貯めるために「やめること」25、など。マネできるワザ満載のアーリーリタイア入門書!
体調やメンタルを観察しながら、状態に合った食事で健康を保つ薬膳ライフを!
米国の研究者・登録栄養士と日本の管理栄養士が共同執筆!劇的変化を遂げるIBD治療「なぜ食事・栄養が重要なのか」最新エビデンスに基づく答えがココにある。
138億年の宇宙の歴史から、銀河にまつわる最新の知見までー。面白くてユニークな宇宙の仕組みを学ぶ本。さあ、ゆったりと宇宙の旅を楽しみましょう。
“美味しさの正体とは”“データと情報の違い”“フードビジネスで成功するプロフィールの書き方”“フードアナリストとして絶対に使ってはいけない言葉”“食のインフルエンサーになる技術”…コメンテーター、著者、執筆者、ネット配信、YouTuber、インスタグラマー、「食の情報」発信で、お金を稼ぐためのノウハウ満載!
なぜか調子が悪い、なぜか不安になる、なぜか眠れない、なぜかイライラする、なぜかやる気が出ない…そんな原因不明の心の不調を改善する鍵は「食事」にあった!
日本人が出会う韓国人に意外に多いのが釜山・慶尚道の人。韓国の南東にある釜山や慶尚道ではちょっと違った言葉が使われています。文法から、フレーズから、音声ドラマから釜山・慶尚道の方言が学べる!
「在住外国人が自分らしく生活できるような小さな支援を行う」をミッションとして活動する著者の、地域日本語教室での実践から生まれたワークブック。英語、中国語、ベトナム語、ポルトガル語翻訳付。
着心地がよく着回しやすい7つの洋服ーカットソー、パンツ、カシュクールやAラインのワンピース、ローブコートetc.さっと作れて暮らしに役立つ小物5点ーエプロン、マスク、マスクケース、エコバッグ、ティッシュケース。家事を8割済ませる朝の時間割。毎日の食事作りを助けてくれる、愛すべき台所道具たち…「めんどう」なようで合理的。料理、仕事、家族のルールや子育てエッセイも。
国家試験によく出る15の学習テーマ。国家試験合格!×介護現場で必要な日本語力アップ!日本語力×介護の専門知識×社会・文化の知識×学ぶ力。
基本会話・ファン活動・SNS、さらにはスターの入隊&除隊で使えるメッセージまで。10代〜30代女性2400人のアンケート結果に基づいた、今知りたいフレーズがもりだくさん!
ガンは手強い。だが、弱点も多い。それを一つひとつ突いていけば、やがてガンは消えていく。科学的裏付けがあり、副作用がなく、安価で無理なく続けられる。今からでも間に合う、ガン克服メソッド。