本書は獣医師として、またコロラド州立獣医科大学客員教授として活躍中の著者が、長年の経験を生かして、子犬の選びかたから食事、手入れ、しつけ、健康管理までをやさしく解説しました。
激動の時代を生き抜くには健康が第一だ。サラリーマンにつきものの飲みすぎ、食べすぎ、太りすぎ、ストレス。これが糖尿病の誘因だという。糖尿病の用心をすることはすべての健康管理につながる。その意味で本書は万人の健康読本、一病息災の書である。
かつて経験したこともない超低金利時代。それだからこそ、頭を使った安全・有利でしかも節税対策にもなる金融商品を上手に組み合わせた者だけが勝者となれる。本書はそのためのノウハウ集である。運用次第で「微差が大差になる」-まさに「知差は金なり」の時代が到来したのだ。
猫を飼うことは、難しいものなのでしょうか。基本さえしっかり守れば、誰でもかんたんに飼うことができます。本書は獣医師として、またコロラド州立獣医科大学客員教授として活躍中の著者が、長年の経験を生かして、子猫の選び方から食事、手入れ、しつけ、健康管理までをやさしく解説しました。
長寿の国日本では成人病が急増している。40代、50代の働き盛りの急死が目立ち、寝たきりやボケは深刻の度を増している。なぜなのか?どうすればいいのか?本書はその誰もがいだく疑問と不安にこたえるために書かれた。飽食時代の食生活の見直しから始め、最新医学の成果をもとにした菜乳食を基本に、食原病である成人病を防ぐための知識の数々のアドバイス。「はつらつと“超”健康に生きる」ために、“医食同源”の産みの親である著者が提唱する実践的食事学である。
なにを食べたらよいか…。疲れ・脱力感を解消し、痩せを克服して体力を快復するために、新しい食生活をどうするか。太るための栄養学研究と症状別料理と食事。
本巻では、集落・住居・衣服・食生活等、人々の生活史を中心とした。現代、開発による埋蔵文化財の調査で、最も活発なものの一つに集落・生活の遺跡があるが、これはまた、人類の生活史にとっても最も重要な要素でもある。これらの集落・住居について、各分野から把握するとともに、衣服・装身具・食糧等、衣食住の中の衣と食との問題にも重点をおいた。
今、子どもたちの心がおかしい、体がおかしい。それは、食物が原因だった!
東西食文化の分岐点静岡を6つの地域に分け、それぞれの「食と暮らし」を、おばあさんから聞き書き。
高血圧ではないか、と毎日の運動や食事に悩む方が多いようです。まず、血圧が上下する仕組みをよく知って下さい。そして、危険因子の排除を。あなたの一日を追跡しながら、高血圧のメカニズムを徹底分析、健康法、ツボ療法、薬草の煎じ方まで家庭療法を大収録。
なぜいじめが起こるのか。食べ物といじめの関係を医者の立場から解き明かし、心も体も健康な子どもを育てるための食生活を解説する。
ガンを抜いて死亡原因のトップになった心臓病…。とりわけ冠動脈硬化は現代人を直撃しています。40歳をメドに生活を見直しましょう。あなたの一日を追跡しながら、心臓病のメカニズムを徹底分析、健康法、ツボ療法、薬草の煎じ方まで家庭療法を大収録。