がん患者さんの心の苦しさ、体の痛み・吐き気などへの対処法・相談先を紹介。実際の患者さんの事例も豊富。
この一冊で週末登山の達人に!?
明日行きたいワンデイ山行プラン
大好きな山に行ける日なんて、せいぜい週末の土日だけ。
だけど、両日ともに行ってしまうと、普段の休みがとれやしない。
そんな悩めるデイハイカーのキミへ、『PEAKS』初の「日帰り登山」特集をお届けします!
グルメなルートから、健脚向け、写真好き、アクセス良好などポイント別にご紹介。
ドーンと載せた50プランに触れれば、山がもっと身近になること間違いなし!
立ち寄りどころが満載な、山欲はもちろん食欲までも満たすプラン。
短時間だからって侮れない、ヘトヘトになるかもしれない体力勝負の長距離プラン。
会心の1枚が狙えて、下山後はSNSにUPしたくなるようなフォトジェニックプラン。
さらにはクルマで簡単に行ける周回プランや、温泉なんてご褒美が待つプランまで。
『PEAKS』初の「日帰り登山」特集は、そんな欲張りベスト山行を50プラン紹介します!
テント泊山行が大好きだけど、仕事に追われて山から遠ざかりつつあるキミへ。
あるいは、夢の大縦走に憧れつつ、デスクトラベルにはもう飽きたというキミへ。
この週末に、いやいや明日にでも。
安くて、近くて、そして深い。そんな山旅へと『PEAKS 』1月号がお連れします!
それも日帰りで!
母から子へと綿々と受け継がれ、人間の全細胞数の数十倍もいると言われる腸内細菌。その驚くべき役割が、次々と明らかにされている。免疫機能を強化し、代謝物が神経やホルモンを通じて脳に働きかけ、さまざまな病気や、食欲、感情や精神にまで関与する。あなたの不調も腸内細菌の乱れが原因かもしれない。
旬の秋野菜をシンプルに楽しもう!
食欲の秋ですね。
れんこんやごぼう、里芋、さつま芋などの旬の根菜・芋類は、
肉や魚介と組み合わせた主材料2種だけのシンプルおかずにしても、とびきりのおいしさ!
食べごたえもしっかりあって、そのわりにヘルシーです。
そんな素材の味をしっかり味わえて、しかも手軽に作れるおかずを
「秋野菜たっぷり 簡単おかず」特集でご紹介しています。
副菜も一番多く作って重宝するのが、あれこれ材料をそろえなくてすむおかず。
こちらも、野菜1種で充分おいしくなるレシピをお届けします。
食物繊維たっぷりの「おから、ひじき、もち麦」は、おなかの調子を整える効果が期待できる健康食材。
昔ながらのおそうざいのほか、カフェ風などの新感覚メニューもご提案。
いろんな食べ方で楽しめば、お肌の調子もよくなりそうです。
番組テキストの土曜日特集は
新米の季節にうれしい炊き込みごはんや混ぜごはんをご紹介した
「秋の絶品ごはん」です。
※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。
放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。
※本誌は日本テレビ系「3分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
旬の秋野菜をシンプルに楽しもう!
食欲の秋ですね。
れんこんやごぼう、里芋、さつま芋などの旬の根菜・芋類は、
肉や魚介と組み合わせた主材料2種だけのシンプルおかずにしても、とびきりのおいしさ!
食べごたえもしっかりあって、そのわりにヘルシーです。
そんな素材の味をしっかり味わえて、しかも手軽に作れるおかずを
「秋野菜たっぷり 簡単おかず」特集でご紹介しています。
副菜も一番多く作って重宝するのが、あれこれ材料をそろえなくてすむおかず。
こちらも、野菜1種で充分おいしくなるレシピをお届けします。
食物繊維たっぷりの「おから、ひじき、もち麦」は、おなかの調子を整える効果が期待できる健康食材。
昔ながらのおそうざいのほか、カフェ風などの新感覚メニューもご提案。
いろんな食べ方で楽しめば、お肌の調子もよくなりそうです。
番組テキストの土曜日特集は
蒸し器いらずでラクラクがうれしい「フライパンで蒸し料理」です。
※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。
放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。
※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー3分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
キャンピングカー&アウトドア満喫マガジン2017年11月号
☆別冊付録:まずは身近な乗用車で実践! 「車中泊の手引き」 冬のクルマ旅も心配無用!
☆長年、圧倒的な支持を獲得し続けるその理由「定番MODELの進化を探る! 」
レクビィ〔ファイブスター〕
トイファクトリー〔バーデン〕
ホワイトハウス〔コンパスビッツ〕
バンショップミカミ〔テントむし〕
ナッツRV〔クレア〕
☆オートキャンパー LONG RUN TEST
「第20代 ロングランテスト車両・シーダ始動! 」
☆足下に迫る、一大ブームの兆し!?
「キャンピングカーで行く“マンホールカード”の旅」
☆今さら人には聞けない!! キャンピングカーのあんなこと、こんなこと
「キャンピングカーの専門用語辞典<基本編>」
☆中古車探索隊 連載100回記念企画
「あなたの不安を解消します! 中古車購入時に知っておきたい11のこと」
☆知的好奇心と食欲を満たせ!
オトナの社会科見学シリーズ 「栗を取って喰らう」
☆NEW CAMPER CHECK!
ハイマー(ドイツ)〔ML-I570 60EDITION〕
トイファクトリー〔BIG VAN 620〕
RVランド〔ランドホーム〕
エートゥゼット〔アンソニー〕
ナッツRV〔クレソンボヤージュ Gエディション〕
エアストリーム(アメリカ)〔BASE CAMP〕
☆自慢の愛車、DIY、ペット自慢
「隣のキャンピングカー」
☆目指せ全国制覇!
「道の駅はエンターテインメントスポットだ! 」
瀬戸内から日本海へ魚とたたらのエリア
初版から3年、改訂版が登場!豊富な経験と実績をもとに、最新のエビデンスも加味した緩和治療薬の「有用な使いこなしかた」を示した。
ニッポンのお出かけ予約マガジンあでやかな紅葉の季節になりましたね。
食欲の秋・芸術の秋などとも言われる快適なこのシーズン。
どこにおでかけしようか迷ってしまいますね!
秋の食材を使ったかわいいにゃらんスイーツも食べに行きたいし、
コスパ抜群の肉も食べなきゃだし、
カニも旬だし・・・気づけば食べ物の話ばかりでしたが、
湯船から紅葉を眺めるのもオススメです!
また岐阜県や三重県の特集記事も充実しているのでおでかけ先に迷った時は参考にしてくださいね。
=特集=
定番名所からご近所紅葉まで 紅葉名所満喫ガイド
日帰り紅葉露天風呂
京都のとっておき秋さんぽ。
秋のにゃらんスイーツ登場
コスパ最強の肉旅
ディズニー・ハロウィーン
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのハロウィーン
【静岡】家族で楽しむ 爽快! 静岡ドライブ
【静岡】伊豆・大人の秋旅
【山梨】紅葉×夜景×地酒をたのしむ山梨trip
【京都】京都丹後 クチコミ人気宿でカニを喰らう
<とじ込み付録1>
フォトジェニックな岐阜
<とじ込み付録2>
しあわせ三重旅
ニッポンのお出かけ予約マガジン9月に入り、そろそろ暑さもやわらいできそうな気配。
今月は、進化が止まらない道の駅で秋の一日を楽しんじゃいましょう。
人気温泉地で地元の人の温かさに触れながらおさんぽするのもいいですね。
その他、味覚狩りやコスモスドライブなど、秋に欠かせない特集ばかり!
もちろん食欲の秋にぴったりな別冊付録「肉旅」も忘れずにチェックしてね!
【特集】
\進化が止まらないっ!/
わざわざ行きたい道の駅
人気温泉地街あるきのススメ。
週末は超絶景コスモスドライブへ
1日遊びつくす! 秋の味覚狩り
秋のグルメフェスへ行こう!
恋する、「うつわ」旅
広島 フォトジェニック路地裏案内
今が旬! 甘エビを食べに福井へ行こう
【別冊付録】
肉旅BOOK
【とじ込み付録】
四国気軽にお遍路BOOK
ニッポンのお出かけ予約マガジンまだまだ残暑厳しい9月ですが、秋の味覚やハロウィーンなどおでかけにぴったりな季節。
1日たっぷり楽しめちゃう「道の駅」や、お風呂以外も充実している「日帰り温泉やスパ銭」でのんびりするのはどうですか?
芸術の秋で何かに没頭したいなら手作り体験を楽しめる特集、
食欲の秋のあなたは味覚狩りドライブ特集をチェック!
泊まりでゆっくり楽しみたいなら別冊付録「クチコミ90点以上の宿」で宿を探してみては?
持ち運びにも便利なので旅のお供に連れていってくださいね。
=特集=
みんなのクチコミ満載 おいしい! 遊べる! 道の駅
日帰り温泉&スパ銭
秋旬 味覚狩りドライブ
オトナ女子体験TRIP
東京ディズニーリゾートでわくわくのハロウィーン
ユニバーサル・スタジオ・ジャパン、レゴランド・ジャパン ハロウィーンイベント
【岐阜】秋の下呂を遊びつくそう!
【愛知】タイプ別 蒲郡デートプラン
【首都圏】ホテル女子旅のススメ
【神奈川・静岡】箱根or熱海 仲良し女子旅
【長野】紅葉の信州で、ほっこり、湯めぐり。
【兵庫】フォトジェニック城崎温泉
<別冊付録>
クチコミ90点以上の宿
ナンバークロス専門誌芸術の秋?食欲の秋?それともひらめきの秋?
全問に秋の大懸賞つき
快適なんてカンタンだ!暑さの中にも、夜には虫の音色も……。
秋が近づき、カラダもウズウズしてくる今日この頃。
ボチボチ、本気でカラダを引き締めるタイミングですね。
ご存知のように、ダイエットは、気合いじゃなく、シンプルな算数。
気づいていたけど……の習慣を、無理なく「引き算」。
やればデキる……の小さなコトを「足し算」。
ガッツリ痩せる、本気モードの「掛け算」。
このシンプルな計算を、徹底的にサポートする手引書を作っちゃいました。
スポーツの秋、食欲の秋、カラダの衣替え、目前です!
30代の休日服(ファッション)今月の特集は“古着”。ただ、ヴィンテージとは違って、比較的新しい“レギュラー古着”。 お洒落な人ほど日常に古着を活用している。古着ならではの味やヤレ感が着こなしを上級者に見せたり、お目当てのアイテムがリーズナブルに手に入ったりと、イイコトづくめなのだ。これまでに古着を取り入れたことのなかった人も、そろそろ、オトナな古着活用をしてみませんか。
今回誌面で紹介する古着の中でも、厳選した優良なものを「2nd WEB」で購入できる、WEB連動企画となっている。欲しい古着を探しながら読んでほしい。
食欲の秋、実りの秋。ということで第2特集は“フルーツ狩り”。今度の休日、映画やテーマパークもいいけれど、フルーツ狩りなんてどうでしょう。編集部員がひと足先に体験した様子をお届けします。
両面ピンナップ
Sexy Zone/Mr.KING
表紙・特集
●Sexy Zone
感動のデビュー5周年ライヴが映像化! 笑顔満載のハッピーグラビア
●亀梨和也
『24時間テレビ』のドラマスペシャルで主演。撮影の心境&“家族”について語ります
●山田涼介
主演映画『ナミヤ雑貨店の奇蹟』の撮影を経て芽生えた、新たな想いとは?
●有岡大貴
『コード・ブルー〜』に出演中。ドラマ撮影中のON&OFFタイムについて直撃!
●Mr.KING
9月に上演する新舞台に出演! バラのように美しい美麗グラビア
●SixTONES
主演舞台『少年たち〜Born TOMORROW〜』が決定。3年目の決意&願望を明かす!?
●『鋼の錬金術師』
山田涼介の主演映画を、メーキング&インタビューで先取りチェック!
●中島健人
さまざまな“ミッション”が詰め込まれたソロコンサートをレポート
●『〜君たちが〜KING'S TREASURE』
ジャニーズJr.の夏恒例ライヴ! Mr.KING、HiHi Jet、東京B少年のステージをキャッチ
●『少年たち 南の島に雪は降る』
関西ジャニーズJr.総出演の舞台の模様をいち早くお届け!
●中山優馬
意地悪な長男を演じた『ミュージカル「にんじん」』を躍動感たっぷりに
●ジャニーズJr.連載『○○Jr.』
Vol.22 宮近海斗
秋を先取りして“食欲の秋”を楽しむために料理に挑戦
●千葉雄大
舞台『危険な関係』に出演。6年ぶりに舞台に挑む胸中に迫ります
●志尊 淳
ドラマ『植木等とのぼせもん』がスタート。交流があるお笑い芸人さんとは?
世の中には漢方の世界観が理解できないとか漢方にはエビデンスがないという人もいますが「個々の患者」に焦点を当て(いわく「弁証」…!)目の前の患者にとって「最良のエビデンス」を提供する(いわく「論治」…!)というEBMの考え方をシンプルに体現するのが「漢方診療」ともいえます。目の前の患者にベストを尽くすこと。本書では、その「ベスト」を岩崎医師と高山医師が語ります。