ていねいに暮らし生活を楽しむあなたに内容紹介
特集 シンプル・ていねい
かんたん修理のコツ もっと住みやすく
棚1枚で不便を解決 中島健雄
遊び心が見え隠れ 志村寛隆
“ちょっと直し”で眠っていた服がよみがえる 東京第三友の会
今月のていねい□ 夏の外出着の手入れ
◆座談会
中田喜子/イェンス・イェンセン/田中ナオミ/志村寛隆
シリーズ いま女性たちは
「おうちに帰りたい」を形に
神戸チャイルド・ケモ・ハウス(小児がん専門治療施設)訪問
羽仁もと子著作集 休息
今日のいのり 祈りの心 辻川 篤
視角 「安全保障法制」は何のためーー戦後70年目の転換点に 豊田洋一
未来の余白から モノクローその豊かさ、そして・・・ 最上敏樹
心に翼あるかぎりー生きる、飯舘に戻るまで 福島第1原発事故(中) 牛たちの哀歌 全村避難の陰で 寺島英弥
◆暮らし
[料 理] 初夏のおかず 小山瑛子
[伝えたいわが家の味と技] 新生姜の甘酢漬け 小山瑛子
[気軽にできる今日のお菓子] 水ようかん 野村紘子
[育ててかざる季節の花しごと] 千日紅 村田あや
[健康往来] 胃もたれ、食欲不振の改善は食養生で 寺澤捷年
[家 計] 夫は起業11年目、妻は昨年再就職
[家計簿をつけ通す同盟] 教育費
[食の来た道] 島根県宍道湖の漁と恵み
十三浜わかめクラブ通信 こんなに大きく育ちました
◆親と子の生活
[絵 本] すみっこの窓 文・絵 すがわらけいこ
[子ども] 症状に合わせた適切な食事が、回復への一歩に 若江恵利子
◆読みもの
上野動物園いまむかし 雄ゴリラ・ブルブルからハオコまで 正田陽一
こころの深呼吸 「感じる」ということ 海原純子
小説 時空案内人 中上紀
おんがくてちょう 左手 梅津時比古
Book Review われらの夜の語り部たち 姜信子
cinema─女と男 ターナーとモリゾ 光の画家たち 松本侑壬子
◆口絵
きわめる 育種のよろこび 岡本守夫さん
窓をひらく イスタンブール(トルコ) 塚本由晴・能作文徳
生活歌集 小島ゆかり
生活句集 山西雅子
自由学園だより 矢野恭弘
友の会大会速報
ネパール大地震
f-tomoひろば
食べることは暮らすこと特集
カレー&ピース
子どもも大人もみんな大好き
スパイシーな本格カレーに我が家の定番カレー
食欲そそるスパイスの故郷の味まで
大鍋の中のカレーには
平和で幸せな「いただきます」が詰まっています。
絶品チキンカレー・夏野菜カレー・キーマカレー
カレー味おかずとスパイシーおつまみ
白崎裕子さんの10分でできる手づくりカレールー
初めてのスパイス教室
はたらく手ぬぐい 沖縄の100年ごはん
夏の小豆デザート
暴飲暴食、深夜のスイーツ…やめられないのは「狂った食欲」のせいでした!食べたいものが自然と変わる!多くのセレブリティが指名する専属シェフの食欲コントロール術。
おかずと献立のシーズンブック[表紙de レシピ]夏野菜+カレー粉+冷たいうどん→食欲アップ!
新定番!夏カレーうどん
ちょっと差がつく ママ友ランチ
クックパッド[ 厳選レシピ]×おかずラックラク![新作レシピ]
うどん 冷やし中華 つけめん パスタ そうめん
本当においしい
夏のめん
Part1 野菜もいっぱい!
パパッと作れるボリュームうどん
Part2 調味料の組み合わせで本格つゆ完成!
冷やし中華&つけめん
Part3 和の調味料や香味野菜がきいています
さっぱり和風テイストパスタ
Part4 めんつゆ+αで味バリエが広がる
スピード自慢の具だくさんそうめん
まだまだ進化中! 日本最大のレシピサイト
クックパッドがよくわかる 使い方とお得なサービス
1日のはじまりをおしゃれに元気に!
ベビーリーフのワンボウル朝食
お祝い、お花見、ピクニックに大活躍 夏バテ知らず
チョイ辛おかず ピリ辛レシピ
Part1 スパイスの新鮮な香りを生かす
10分炒めスピードおかず
Part2 ピリ辛スパイス10分づけで味、香りアップ!
揚げおかず&焼きおかず
今日のお買い得食材でメニューが決まります!
献立ラックラク!
[野菜] なす にら ゴーヤ ピーマン・パプリカ かぼちゃ トマト
[魚介] あじ かつお いか
[お肉・豆腐] 鶏肉 豚薄切り肉 豆腐
●I Love Sweets ときどきパン
ほのかな苦みで、あと味すっきり
コーヒー味の夏スイーツ
●〔表紙deレシピ〕野菜をたっぷり!スパイシーに!
夏を乗り切る 元気カレー
漢方を好きになるオリジナル・ストーリー。ドクター向け超人気セミナーをベースに書き下ろした、全く新しい入門書!症例とカラー図解で実践応用へ。漢方の不思議・深さ・楽しさ満載!現代医療のなかで漢方理論を活用する!!
う〜ん、今夜は何にしよう?と迷ったとき。食べたいものだけ、ササッとおいしく。ちょっとこだわる日も。上手に手を抜く日も。
新たな時代のエピキュリアンを提案する男性誌【特集】
続・最高の朝食を。
好きな朝食の話。
東京の朝ごはん。
朝食を食べにいく、ということ。 文・写真/岡本 仁
朝の食欲を沸き立たせる、トースターとご飯鍋。
近所にあるといいな、こんな朝食。
フルーツサンドに中華ちまき、旅の思い出は朝食と共に。 文・渡辺紀子
松浦弥太郎の最高の朝食を私と。〜生涯使える朝食レシピ〜
PARIS BREAKFAST STORIES
百花繚乱、台湾的朝食。
「食」生活をととのえることがうつ病改善の近道です。
冴えわたる“勘”と“ひらめき”そして明晰な分析力、臨床のアートとサイエンスの神髄がここに結集。クリニカルパールあふれる沖縄ケースカンファレンス。
初心者から上級者まで楽しめる最強バス釣り専門誌【CONTENTS】
●金森隆志 In 霞ケ浦(千葉県・茨城県)
低水温期でもただ巻きでOK!!
「ウルトラハイピッチ」が決め手の岸釣りシャッド術
●秦 拓馬 In 兵庫県
「食欲」の早春!?〜元祖リグ芸人、新旧マル秘リグ祭り!〜
●関和 学 In 霞ケ浦(千葉県・茨城県)
春番長が教える冬色岸釣り鉄板テク
●バス釣り初心者&出戻りアングラー応援セミナー
テーマ:キャスティング
●横沢鉄平&フカポン
冬の鉄板はテッパンで決まり[メタルバイブレーションカタログ]
心理学にのっとった科学的な法則。記憶力を倍増する「増憶術」。短時間でさっと覚える「速憶術」。大量のものを手間をかけずに覚える「多憶術」。覚えた知識を、簡単に思い出す「確憶術」。色あせないシステマティックな記憶術の最新版。
正しい食事法から、誰でも続けられる運動のコツ、食欲を乱さないための予防策、食べすぎたときの対処法まで、すべてがわかる!体が変わる簡単レシピつき!
目の前の腹部単純X線写真に隠れた様々な情報ー患者の身に起きている今のできごとーを、「マニュアル」に頼るのではなく「自分の心」ですくい上げるための思考の方法・手順・注意点ー「臨床推論」能力を高めるためのコツをていねいに説明。今までありそうでなかった視点で書かれた診断書。
本書に登場する医療スタッフたちと、12名のがん患者さんの「つらい症状」を画像で理解し、ケアにつなげていく。豊富な画像とシェーマで、単純X線、CT、MRIによる画像診断の基礎が理解できる。専門医師による緩和ケアにすぐに役立つ「おさえておきたい」トピックスも掲載。
実習でよく出合う22症状。