年々厳しくなる夏の暑さ。食欲や体力が落ち、引きこもりがち……、という方も多いのでは。そこで今月の『ゆうゆう』8月号は「疲れ知らずで夏を乗り切る」を大特集。いつも元気な女優・柴田理恵さんやスープ作家・有賀薫さんの夏の過ごし方は必見です。他にも、夏を乗り切る温活のポイントや、涼しく過ごす暮らしの整え方と、内容盛りだくさん! この特集を味方に厳しい日本の夏を迎え撃ってください。
<内容紹介>
●表紙の人インタビュー 原田美枝子さん
この人に聞きたい 柿澤勇人さん
【特集】
元気になる人、バテる人はここが違う!
疲れ知らずで夏を乗り切る
いつも元気な人の夏の過ごし方
・柴田理恵さん
・有賀 薫さん
女性医師がすすめる夏の元気習慣
・(腸活)夏こそ美腸を目指そう 小林暁子さん
・(温活)夏冷えむくみを予防 石原新菜さん
暮らし賢者に聞く涼しく暮らす住まいと体の整え方
・山本ふみこさん
快適インテリア&雑貨カタログ
・瀧本真奈美さん
夏の北海道 花の絶景を巡る旅 梅木あゆみさん
軽やか&ふんわりヘアで若見えチェンジ
ニカイチおかずで夏ラクごはん 武蔵裕子さん
顔面縮小マッサージですっきり若々しく
簡単、楽ちん! 1日でぬえる
夏のおしゃれなワンピース
心が潤う、記憶に残る とっておきの一冊を!
この夏、おすすめしたい文庫本
中江有里さん/平松洋子さん
今から考えておきたい葬儀とお墓
「感じがいい人」のものの言い方
【連載】
・今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
・枡野俊明 門を開けば -心をひもとく禅の言葉ー
・中島京子 羊のところへはもどれない
・石田純子の誌上おしゃれコンサル
・教えて! 山本浩未さん「キレイのヒント」
・ウィメンBeアンビシャス 50代からのすっきり人生相談 坂東眞理子
・ちょっと休憩、ここで一句 細谷亮太
・これからの時間を困らずに 生き抜くためのお金講座
・いま気になる病気
大事なことはおなかの中。
運動じゃなく、食事で落とす。
40代からは、食べ物のチョイスで
カラダも人生も変わります!
40代はカラダの曲がり角。筋肉量も低下していき、基礎代謝も下降線……、
もちろん体脂肪は落ちにくくなって、逆にちょっとした不摂生で体脂肪がつきやすくなる。
40代は、しっかり体脂肪と向き合っていかないといけない年頃なのだ。
さらに何かを実行しているか否かで、カラダに大きな差が出てくる年代でもある。
年齢相応の体脂肪の落とし方は、激しい運動ではなく、食事で落とすべき。
手っ取り早くて、簡単で確実。そんな食生活を見直す提案を発信していく特集です。
そこで、環境や性格別に32のケーススタディを用意しました。
食欲が抑えられない、高カロリー食が好きすぎる、お酒が減らせない、
残業が多くて夕飯が遅い、朝食が食べられない、自炊が続かない、
上司や同僚の誘いを断れない、出されたものは全部食べちゃう、白ご飯が好きすぎる
魚は食べたくない、外食で野菜を頼まない、食べすぎてないのに太る…などなど、
自分に近しいケースから具体的な食事術を学べる内容です。
また、夜中華、挽き肉料理、パスタサラダ、甘いお酒、マカダミアナッツ…などの、
40代からのNG集もリスト化して紹介しています。
センター綴じ込み企画は、ビタミンB群、カリウム、亜鉛、マグネシウムといった、
40代に足りない栄養素とおすすめサプリメントを一挙公開。
特集後半では、ミドルエイジに降りかかるストレス対策についてもアプローチ。
40代前後という、カラダについても心についても考えていきたい、
あなたに向けての特集です。
カルニチンに関わるすべての医療従事者必携書!カルニチンとは何か…。そのすべてがここにある。
人類が正しい食欲を取り戻すには?「バッタ」からその答えを探す旅を始めようー。生物の摂食の仕組みを解き明かす圧巻ノンフィクション!New Scientist Best Book受賞!
目指せジェネスペリスト!直感&分析的な思考力が身につく。帰してはいけない危険な異変をどう見破るか?総合内科専門医が後輩に伝えたい選りすぐりの60疾患。多彩な疾患ひしめく外来・救急当直でも自信がもてる!
これは食べ物を目の前にすると我慢ができないリスが食欲と葛藤する物語ー。あなたは食欲に勝つことができますか?
自律神経を整えて誰でも健康的にやせる方法のすべて。
信仰・科学・芸術の源、食料資源として存在しつづけてきた鳥たち。精神と生命を支えてきたこの生きものを、人はどのように捉え、利用し、描いてきたのか。新石器時代の洞窟壁画に描かれた数多の鳥、富の象徴としてのタカ、ダ・ヴィンチが興味をもったキツツキの舌、コレクターを熱狂させたハチドリの剥製、乱獲されたウミガラスー。人類史における鳥と人の関わりを、世界的に著名な鳥類学者が多様なエピソードで織り上げる。
木村拓哉
ALWAYS UPDATE
冬太り解消!
体を元に戻すための
リセットダイエット2023
リセットダイエット 1
ボディメイクに欠かせない筋肉。
目覚めさせよう、ぐ〜たら筋!
リセットダイエット 2
1回でもぽっこりお腹を撃退!
超簡単、股関節ほぐし&整え。
リセットダイエット 3
無理なく続けて筋力アップ。
ゆるジャンプ・ダイエット。
味覚をリセットして、食欲をコントロール!
体が変わる〈やせ調味料〉レシピ。
集まれ! 新しいもの好きダイエッター。
最旬“ボディリセット”トピックス。
もたつきも、ほうれい線のたるみも、この冬でおさらば!
私たちの“顔パンツ”脱却大作戦。
パク・ウンビン
無垢な情熱。
CLOSE UP
中谷美紀×菊池風磨(Sexy Zone)
対峙する感情。
憧れのバチェラーカップル!
黄皓さん&秋倉諒子さんに聞く。
二人の理想の“ボディリセット法”。
短期集中連載
King & Prince カレンダーへの道 vol.05
永瀬 廉
眩いほどに、絡まり合う美。〜冷めない熱情〜
CLOSE UP
末澤誠也×草間リチャード敬太
(Aぇ! group/関西ジャニーズJr.)
不可分の運命。
anan2333号とanan2333号スペシャルエディション(増刊号)は
表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。
木村拓哉
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リセットダイエット2023
リセットダイエット 1
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永瀬 廉
眩いほどに、絡まり合う美。〜冷めない熱情〜
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末澤誠也×草間リチャード敬太
(Aぇ! group/関西ジャニーズJr.)
不可分の運命。
テレビアニメ「PUI PUI モルカー DRIVING SCHOOL」オリジナルサウンドトラックアルバム発売決定!
1 Disc1にはOP・ED曲に加えて、テレビアニメ各放送話の本編音源を収録!
2 Disc2には本編に登場した楽曲をたっぷり収録予定!
3 音楽・小鷲翔太氏と今作の監督を務める小野ハナ氏の対談を掲載したブックレットも封入!
■収録内容:
DISC1・・・14曲(OP/ED, 各話フィルムスコアリング音源)
DISC2・・・オリジナルサウンドトラック+ボーナストラック<PUI PUI ASMR>
作品情報
テレビ東京系「イニマニモ」にて毎週土曜日あさ7時より放送中!
<スタッフ>
原案・スーパーバイザー:見里朝希
監督:小野ハナ(UchuPeople)
アニメーター:小川翔大、高野 真、三宅敦子、垣内由加利、当真一茂、
阿部靖子、小西茉莉花
美術:UchuPeople、アトリエKOCKA、パンタグラフ、スタジオビンゴ
音楽:小鷲翔太
音響:小沼則
≪本誌の特長≫
◆基礎から最先端まで、幅広い情報満載の臨床栄養総合誌!
◆生活習慣病への対策やNSTなどのチーム医療が重視され、栄養管理を担う管理栄養士・栄養士への期待はますます高まるなか、すぐに臨床で活用できる最新の知識をはじめ、日常業務のスキルアップのための情報や施設のルポルタージュ、新たな診療ガイドラインなど、医学・医療界の動向を含めた情報を広く紹介しています。
≪特集テーマの紹介≫
●「フードテック」とは、Food(フード)と Technology(テクノロジー)を組み合わせてつくられた言葉で、世界的な食糧不足・飢餓問題に対応する持続可能な食糧供給の実現や、食品産業における生産性の向上、健康志向や環境志向といった個人の多様なニーズを満たす豊かな食生活の実現など、食にかかわるさまざまな課題について、最先端の技術を活用して解消し、食の可能性を広げていくことが期待されています。
●近年、フードテック分野への関心が急速に高まる中、世界におけるフードテックへの投資額は年間2兆円を超えるともされ、環境負荷の高い食肉に代わるたんぱく質供給源の開発や、計画生産が可能な植物工場、フードロボットによる調理、ICTを活用したスマート農業、フードロスや食品廃棄の削減につながる配送・物流におけるICT活用など、多岐にわたる領域で実用化に向けた研究開発が行われています。
●本特集では、「ヘルス・フードテックの未来展望ー栄養・食の課題解決に挑み健康社会をつくる」と題して、フードテックにおても、とくに健康や疾患予防といったヘルスケアとかかわりの深いテーマを中心に、各分野の最新の取り組みについてトップランナーの執筆陣が解説しています。最新テクノロジーが拓く栄養・食の未来と可能性を詳しく紹介しています!
【目次】
特集にあたって
健康・医療に寄与するフードテック
次世代宇宙栄養学の展望
ヘルス・フードテックによる個別化食の未来
昆虫食の機能性と将来
代替プロテイン研究の最前線
ゲノム編集による食品の低アレルゲン化技術
調理支援に向けたロボット技術
嚥下調整食作成に有用な簡易粘度測定機器の開発
味覚電気刺激による食事体験の変容
新連載●リハ栄養診断推論を究める! 誌上ケースカンファレンス
連載開始にあたって
vol.1 転移をともなう胃癌により重度の食欲不振を呈した症例
●巻頭カラー これだけは知っておきたい 口腔ケアの基本と実際
第1回 口腔ケアとは?-アセスメントツールOHAT-Jを中心に
●スポット
家庭で簡単にできる新凍結含浸法ー拡散原理を用いた食材軟化技術
大学病院における臨床倫理コンサルテーションチームの活動
●資料
2023年 栄養関連学会カレンダー
●ORIGAMI ART-食に活かすおりがみ/食の教養
長ねぎ(根深ネギ)
●こんだてじまん
じまんの一品料理 おせち料理/医療法人光風会 光南病院
●Noteworthy News
米国栄養士会(Academy of Nutrition and Dietetics)および米国栄養士会国際部会(International Affiliation of Academy of Nutrition and Dietetics:IAAND)の活動
●書評
『治せる?治せない?摂食嚥下障害への視点と対応 まだまだあるぞ!できること』
●Case Reportに学ぶ摂食嚥下障害の栄養アセスメントと介入のコツ
4.認知症高齢者における「口腔原始反射」に対する食支援ー認知症の進行に合わせて、多職種でかかわった経口維持支援の一例
●宮島流! 病棟栄養士のためのケースカンファレンス活用術
CASE 13 輸液選択
●Medical Nutritionist養成講座
61.静脈栄養剤の種類と選択
●Dr.雨海の男性臨床栄養学
19.タンパク質の逆襲(4)-ApoA-Iとα-シヌクレイン
●『日本食品標準成分表』の活用でもっと深まる 食品と調理のキソ知識
第45回 し好飲料類4
●日本栄養士会医療職域
2023年新年を迎えて
自治体病院
和歌山県立医科大学附属病院病態栄養治療部の取り組み
精神科病院
摂食障害の外来栄養指導
厚生労働省・消費者庁
第86回「がん対策推進協議会」の開催について・他
●おしらせ
女子栄養大学香友会主催 令和4年度 管理栄養士国家試験受験準備講習会《直前講座》・他
≪本誌の特長≫
◆リハビリテーション科医ほか関連各科の医師、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士など、リハビリテーションに携わる医師とスタッフのためのビジュアルで読みやすい専門誌!
◆リハビリテーション領域で扱う疾患・障害を斬新な切り口から深く掘り下げつつ、最新の知識・情報を紹介。臨床でのステップアップを実現する、多彩な特集テーマと連載ラインナップ!
≪特集テーマの紹介≫
●リハビリテーション専門職種が参加するカンファレンスは、他科との合同カンファレンス、各患者のチームカンファレンス、さらには教育・研究・管理のためのカンファレンス等、多岐に渡る。
●その内容をさらに充実させるべく、人員構成や時間割等のシステムレベル、ICT等を活用するテクニカルレベルなど実にさまざまな取り組みがなされている。
●本特集は、第一線で活躍する著者陣がそれぞれの病院で実践しているカンファレンスの内容や取り組みを紹介することで、読者の施設におけるカンファレンスを振り返るきっかけとなり、業務改善につながることを期待する内容。
【目次】
リハビリテーションにおけるカンファレンス再考
大学病院におけるカンファレンス
特定機能病院リハビリテーション病棟におけるカンファレンス
急性期・回復期リハビリテーション併設型病院におけるカンファレンス
脳神経疾患専門病院におけるカンファレンス
回復期リハビリテーション病院におけるカンファレンス
コラム 新しい多職種コミュニケーションの流れ
■新連載
オンライン診療とリハ
1.遠隔医療の基本
リハビリテーション医学・医療の歴史秘話“あの時なにが?”
1. リハビリテーション専門医制度
■連載
リハビリテーション医療におけるACP-治らないかもしれない障害をもつ患者に対応するー
8. COPD
ニューカマー リハ科専門医
佐藤智史
リハビリテーションと薬剤
19. リハビリテーションにおける疾患・病態に応じた薬剤管理:3運動器疾患
知っておきたい神経科学のキィワード
11. プリズム適応の基礎とその応用
リハビリテーションスタッフがかかわるチーム医療最前線
21.弘前大学医学部附属病院における多職種チーム医療によるスポーツ傷害予防・治療
回復期・生活期リハビリテーション医療に必要な内科的管理
10.うつ病,食欲不振,不眠
学会報告
第6回 日本リハビリテーション医学会秋季学術集会 “Diversity and Inclusion”はリハビリテーション医学の魅力
臨床経験
繰り返す失神に難渋した大腿骨頸部骨折術後症例に対するリハビリテーション治療経験
CLOSE UP!!
医療と技術,そして人がつながる─ 第5回医療・介護・薬局Week 東京
●インスリンの発見から100年を超え、プラクティカルな療養指導を担う医師・医療スタッフの輪は全国に広がり、その手法は深化してきた。
●本特集では、『新しい時代の糖尿病医療─予防・治療・啓発の将来像─』と題し、糖尿病の発症予防への展望から最新の研究動向、医療者・非医療者に対する啓発まで、各領域の第一人者たちが詳解。
●予防・治療・啓発の観点から近未来の糖尿病医療を予測し、新時代の糖尿病医療の幕開けを感じさせる特集。
【目次】
特集にあたって
1.1型糖尿病の発症予防ーその動向と展望
2.2型糖尿病の発症予防ー遺伝子情報の活用を通して
3.新しい時代の1型糖尿病治療ー再生医療の現状もふまえて
4.新しい時代の2型糖尿病治療ー食欲は制御できるのか?
5.これからの糖尿病医療における医療者への啓発はどうあるべきかー糖尿病専門医の立場から
6.これからの医療,とりわけ糖尿病医療における一般への啓発はどうあるべきかーマスコミュニケーションの立場から
医師・医療スタッフが行く 全国病院・クリニック訪問 杉本クリニック
30年以上の歴史が物語る継続性ある糖尿病診療の素晴らしさ
FORUM
病因と診断
第3回 ゲノム研究成果の精密医療への応用
合併症I-歯周病ー
第3回 歯周病と糖尿病の相互関係(3)
合併症II-LOH症候群ー
第3回 LOH症候群の診断とテストステロン補充療法
食事
第3回 知っておきたい「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」の改訂ポイント
運動
第3回 筋トレの勧めー糖尿病合併症に対する効果,およびその他の生活習慣病治療におけるレジスタンストレーニングの役割ー
自己管理
第3回 伴走者として自己管理をささえるー先進デバイスを活用し自己管理能力を高める患者たちー
OVERSEAS
ACCORD試験における強化療法に反応する2型糖尿病サブタイプ
SERIES 糖尿病と保険診療
第63回 糖尿病性腎臓病(後編)
SPOT 歴史人物の病を量る
第6回 日本陸軍騎兵隊の父・秋山好古と糖尿病─足壊疽,そして戦時中のインスリン─
糖尿病の療養指導Q&A
「糖尿病治療ガイド2022-2023」の改訂のポイント
コーヒーと糖尿病との関係
STUDY 新・そこが知りたかった 糖尿病の大規模臨床試験
第6回 DCCT
ESSAY 鉄・輪だより─鉄人糖尿病ドクターによる銀輪の旅─
第27回 高野山ー熟年夫婦に吊り橋効果は発揮されるのか?-
REPORT 子どもたち/AYA世代の糖尿病ー活動・実践ダイアリーー
[2021年度 第4回 YOUNG1型糖尿病患者さんの会活動報告]2年ぶりの開催! そして初のウェブ開催! 患者さんとのふれあいの大切さを再認識できた1日
CONGRESS
(社)東京臨床糖尿病医会 第173回例会
WHITE BOARD
第40回日本東方医学会
第38回日本糖尿病・妊娠学会年次学術集会
第7回日本糖尿病・生活習慣病ヒューマンデータ学会年次学術集会