初版から3年、改訂版が登場!豊富な経験と実績をもとに、最新のエビデンスも加味した緩和治療薬の「有用な使いこなしかた」を示した。
キャンピングカー&アウトドア満喫マガジン2017年11月号
☆別冊付録:まずは身近な乗用車で実践! 「車中泊の手引き」 冬のクルマ旅も心配無用!
☆長年、圧倒的な支持を獲得し続けるその理由「定番MODELの進化を探る! 」
レクビィ〔ファイブスター〕
トイファクトリー〔バーデン〕
ホワイトハウス〔コンパスビッツ〕
バンショップミカミ〔テントむし〕
ナッツRV〔クレア〕
☆オートキャンパー LONG RUN TEST
「第20代 ロングランテスト車両・シーダ始動! 」
☆足下に迫る、一大ブームの兆し!?
「キャンピングカーで行く“マンホールカード”の旅」
☆今さら人には聞けない!! キャンピングカーのあんなこと、こんなこと
「キャンピングカーの専門用語辞典<基本編>」
☆中古車探索隊 連載100回記念企画
「あなたの不安を解消します! 中古車購入時に知っておきたい11のこと」
☆知的好奇心と食欲を満たせ!
オトナの社会科見学シリーズ 「栗を取って喰らう」
☆NEW CAMPER CHECK!
ハイマー(ドイツ)〔ML-I570 60EDITION〕
トイファクトリー〔BIG VAN 620〕
RVランド〔ランドホーム〕
エートゥゼット〔アンソニー〕
ナッツRV〔クレソンボヤージュ Gエディション〕
エアストリーム(アメリカ)〔BASE CAMP〕
☆自慢の愛車、DIY、ペット自慢
「隣のキャンピングカー」
☆目指せ全国制覇!
「道の駅はエンターテインメントスポットだ! 」
瀬戸内から日本海へ魚とたたらのエリア
旬の秋野菜をシンプルに楽しもう!
食欲の秋ですね。
れんこんやごぼう、里芋、さつま芋などの旬の根菜・芋類は、
肉や魚介と組み合わせた主材料2種だけのシンプルおかずにしても、とびきりのおいしさ!
食べごたえもしっかりあって、そのわりにヘルシーです。
そんな素材の味をしっかり味わえて、しかも手軽に作れるおかずを
「秋野菜たっぷり 簡単おかず」特集でご紹介しています。
副菜も一番多く作って重宝するのが、あれこれ材料をそろえなくてすむおかず。
こちらも、野菜1種で充分おいしくなるレシピをお届けします。
食物繊維たっぷりの「おから、ひじき、もち麦」は、おなかの調子を整える効果が期待できる健康食材。
昔ながらのおそうざいのほか、カフェ風などの新感覚メニューもご提案。
いろんな食べ方で楽しめば、お肌の調子もよくなりそうです。
番組テキストの土曜日特集は
蒸し器いらずでラクラクがうれしい「フライパンで蒸し料理」です。
※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。
放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。
※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー3分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
母から子へと綿々と受け継がれ、人間の全細胞数の数十倍もいると言われる腸内細菌。その驚くべき役割が、次々と明らかにされている。免疫機能を強化し、代謝物が神経やホルモンを通じて脳に働きかけ、さまざまな病気や、食欲、感情や精神にまで関与する。あなたの不調も腸内細菌の乱れが原因かもしれない。
この一冊で週末登山の達人に!?
明日行きたいワンデイ山行プラン
大好きな山に行ける日なんて、せいぜい週末の土日だけ。
だけど、両日ともに行ってしまうと、普段の休みがとれやしない。
そんな悩めるデイハイカーのキミへ、『PEAKS』初の「日帰り登山」特集をお届けします!
グルメなルートから、健脚向け、写真好き、アクセス良好などポイント別にご紹介。
ドーンと載せた50プランに触れれば、山がもっと身近になること間違いなし!
立ち寄りどころが満載な、山欲はもちろん食欲までも満たすプラン。
短時間だからって侮れない、ヘトヘトになるかもしれない体力勝負の長距離プラン。
会心の1枚が狙えて、下山後はSNSにUPしたくなるようなフォトジェニックプラン。
さらにはクルマで簡単に行ける周回プランや、温泉なんてご褒美が待つプランまで。
『PEAKS』初の「日帰り登山」特集は、そんな欲張りベスト山行を50プラン紹介します!
テント泊山行が大好きだけど、仕事に追われて山から遠ざかりつつあるキミへ。
あるいは、夢の大縦走に憧れつつ、デスクトラベルにはもう飽きたというキミへ。
この週末に、いやいや明日にでも。
安くて、近くて、そして深い。そんな山旅へと『PEAKS 』1月号がお連れします!
それも日帰りで!
美は生命の輝きー四季の美容健康食“果菜食”あなたが“明るく、楽しく、美しく、輝く”果菜食の「美健食」レシピ。日本の気候風土に合った和食の知恵と、長年の「美健食」の研究成果を紹介します。生命力に満ちた「美健食」は私たちに美と健康、長寿をもたらし、生命に輝きを与えてくれます。
38症候の鑑別診断のポイントをわかりやすく解説。Dr.Tierneyが語る38症候のClinical Pearls。診断推論の基本がしっかり身につく決定版ガイド。
膨大な法令・政府資料は見やすく抜粋。化学式や代謝・人体のしくみはひと目でわかる図で解説。覚えにくい知識は表やフローチャートにして掲載。役立つデータ・資料なんと500点収載!すべてに読み取りポイントつき!
女性のためのキレイになれる健康マガジン
【特集1】
食欲・誘惑に負けないのはなぜ?
「太る環境なのにスリム」な
10人のシンプルなヤセ法
ダイエットできない理由を「運動する時間がない」「食べ物の誘惑が多い」など、環境のせいにしていませんか? 今号は、太る環境にいるにもかかわらず太らない人、ダイエットできた人のヤセ法を徹底取材! 人気のダイエットドクター・工藤孝文先生も登場します。
登場するスリムな10人
<1>運動ゼロで太らない「コンビニ食品開発員」
<2>気にするのは時間だけ!「ITエンジニア」
<3>ケーキのカロリーは通勤で消費「パティシエール」
<4>酵素で若さを維持して代謝を上げる「料理研究家」
<5・6>味覚リセットで太らない舌に「食ブロガー」&「味博士」
<7>家から出ずに体形キープ!「アラフィフ美人漫画家」
<8>プロならではの食の工夫でヤセた「ミシュラン料理人」
<9>脳から食にアプローチする「ダイエット外来医師」
<10>見える化お片付けで体重減!「整理収納アドバイザー」
【特集2】
塗る“日焼け止め”はもう古い?
「塗らないUVケア」術
【特集3】
不調が消え、免疫力はアップ!
0円でできる「あご直し」と「噛む技術」
【特集4】
生きづらさを解消する
「心の幸せ筋」トレーニング
【とじ込み付録】
インスタで人気のクリエイター作!
お金がどんどん貯まるぬり絵「365日10万円貯金シート」
【その他】
金運が上がる「光」の写真付き!
金運を引き寄せる人の
「一生お金に困らない」生き方【特集1】
食欲・誘惑に負けないのはなぜ?
「太る環境なのにスリム」な
10人のシンプルなヤセ法
ダイエットできない理由を「運動する時間がない」「食べ物の誘惑が多い」など、環境のせいにしていませんか? 今号は、太る環境にいるにもかかわらず太らない人、ダイエットできた人のヤセ法を徹底取材! 人気のダイエットドクター・工藤孝文先生も登場します。
登場するスリムな10人
<1>運動ゼロで太らない「コンビニ食品開発員」
<2>気にするのは時間だけ!「ITエンジニア」
<3>ケーキのカロリーは通勤で消費「パティシエール」
<4>酵素で若さを維持して代謝を上げる「料理研究家」
<5・6>味覚リセットで太らない舌に「食ブロガー」&「味博士」
<7>家から出ずに体形キープ!「アラフィフ美人漫画家」
<8>プロならではの食の工夫でヤセた「ミシュラン料理人」
<9>脳から食にアプローチする「ダイエット外来医師」
<10>見える化お片付けで体重減!「整理収納アドバイザー」
【特集2】
塗る“日焼け止め”はもう古い?
「塗らないUVケア」術
【特集3】
不調が消え、免疫力はアップ!
0円でできる「あご直し」と「噛む技術」
【特集4】
生きづらさを解消する
「心の幸せ筋」トレーニング
【とじ込み付録】
インスタで人気のクリエイター作!
お金がどんどん貯まるぬり絵「365日10万円貯金シート」
【その他】
金運が上がる「光」の写真付き!
金運を引き寄せる人の
「一生お金に困らない」生き方
食べることは暮らすこと特集「夏の草ノート」。うかたまのコンセプトは「まるごと、食べごと。」(食べごと=料理や食事のことだけでなく、食のまわりにある暮らしのすべてを指す言葉)。今号の特集は「夏の草ノート」パクチー、青じそ、ドクダミ……初夏、盛んに茂る「草」たち。独特の香りが食欲をそそるので暑さでバテやすい時期にぴったり。育てて食べたり、摘んで暮らしに生かしたり草で元気になる特集です
「聞き取りにくくなった」「もの忘れが増えた」「食欲が落ちた」……。
年のせいで……と、見過ごしがちな小さなカラダの不調ですが、
じつは、脳の衰えの“引き金”になることも。
カラダからのメッセージをしっかり受け取り、脳の老化を防ぐコツを紹介します。
★総力大特集★脳の老化を防ぐ食べ方、暮らし方
★特集★病気にならないスマートフォン使用術
★特集★「すりおろし」手間なし時短おかず
★特集★足のトラブル 夏の解消大作戦!
★特集★わが家のトイレ問題大解決!
【編集部企画】ダイエット やせた人、太った人の「ここが分かれ道!」
【編集部企画】ガッテン!料理部長のプライベート講座◯スペシャル編
【編集部企画】93歳の料理研究家・鈴木登紀子さんの「延命無用」の心がけ
【編集部企画】薬が増えたときの上手な薬とのつき合い方
◯暮らしの(得)メモ/ふわふわなかき氷の作り方
◯血液サラサラ 夏のひと皿/いさきのイタリア風蒸し煮
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
連載/志の輔&文惠のガッテン明言録
対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯森公美子さん
連載/食材の「超」基本 ベスト集
連載/旬を味わい尽くす らっきょう
連載/小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載/高血圧対策の「0しお」レシピ
連載/一度は歩きたい日本の「宝」風景●十和田湖ウォーキング
連載/人生の達人インタビュー◯プログラマー 若宮正子さん(83歳)
連載/羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載/パズルで脳トレ
連載/合点川柳
連載/番組ディレクターのガッテン通信
連載/病気に負けず楽しく生きる!◯胆のうがん
連載/ご当地体操行脚の旅◯しぞ〜かでん伝体操(静岡・静岡市)
連載/ガッテン実践クラブ
《特別付録》脳が若返る!「脳活」カレンダー
《特別別冊付録》目の衰え最新対策ブック
《とじ込み付録》ガッテン!誌上再放送
脳梗塞・寝たきり予防SP/便秘の新タイプ解消SP/2年分の大感謝祭/呼吸コントロールSP/
傷んだ髪の共通サイン!/体調不良の原因判明SP/「幸せメガネ」SP「聞き取りにくくなった」「もの忘れが増えた」「食欲が落ちた」……。
年のせいで……と、見過ごしがちな小さなカラダの不調ですが、
じつは、脳の衰えの“引き金”になることも。
カラダからのメッセージをしっかり受け取り、脳の老化を防ぐコツを紹介します。
★総力大特集★脳の老化を防ぐ食べ方、暮らし方
★特集★病気にならないスマートフォン使用術
★特集★「すりおろし」手間なし時短おかず
★特集★足のトラブル 夏の解消大作戦!
★特集★わが家のトイレ問題大解決!
【編集部企画】ダイエット やせた人、太った人の「ここが分かれ道!」
【編集部企画】ガッテン!料理部長のプライベート講座◯スペシャル編
【編集部企画】93歳の料理研究家・鈴木登紀子さんの「延命無用」の心がけ
【編集部企画】薬が増えたときの上手な薬とのつき合い方
◯暮らしの(得)メモ/ふわふわなかき氷の作り方
◯血液サラサラ 夏のひと皿/いさきのイタリア風蒸し煮
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
連載/志の輔&文惠のガッテン明言録
対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯森公美子さん
連載/食材の「超」基本 ベスト集
連載/旬を味わい尽くす らっきょう
連載/小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載/高血圧対策の「0しお」レシピ
連載/一度は歩きたい日本の「宝」風景●十和田湖ウォーキング
連載/人生の達人インタビュー◯プログラマー 若宮正子さん(83歳)
連載/羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載/パズルで脳トレ
連載/合点川柳
連載/番組ディレクターのガッテン通信
連載/病気に負けず楽しく生きる!◯胆のうがん
連載/ご当地体操行脚の旅◯しぞ〜かでん伝体操(静岡・静岡市)
連載/ガッテン実践クラブ
《特別付録》脳が若返る!「脳活」カレンダー
《特別別冊付録》目の衰え最新対策ブック
《とじ込み付録》ガッテン!誌上再放送
脳梗塞・寝たきり予防SP/便秘の新タイプ解消SP/2年分の大感謝祭/呼吸コントロールSP/
傷んだ髪の共通サイン!/体調不良の原因判明SP/「幸せメガネ」SP
3 個の添付ファイル
返信、全員に返信、または転送するには、各リンクをクリックしてください
全体の 28 %
8.53 GB / 30 GB を使用中
プログラム ポリシー
Powered by Google
前回のアカウント アクティ
栄養バランスの良いお料理作りをおてつだい特集1「その症状、じつは貧血かも!」暑さが厳しくなってくると、何となくやる気が出なかったり、食欲が湧かなかったりして、「夏バテかな?」と感じるものですが、じつは「貧血」の症状が現れていることも。自己チェックの方法、日常生活での対策などをご紹介します。特集2「涼を呼ぶ食卓」料理の食材や調理法、食器の選び方や盛り付け方によって「涼しさ」を演出する特集です。
「太るのはイヤ」と思っている人は多い。また、一度太るとなかなか痩せられないと実感している方も多いのではないだろうか。いつか痩せると思って昔の洋服をとっておいても、結局、着ることができないといった…。肥満そのものは病気ではない。しかし、糖尿病や高血圧、高脂血症を始め、肥満は様々な疾患の原因になっているだけでなく、心筋梗塞や脳卒中など、死と隣り合わせの重篤な疾患を引き起こす。そして現在、日本や世界では、「健康を損なう肥満」が蔓延しつつある。本書では、基礎生物学の研究者が最新の知見を紹介。肥満が引き起こされる仕組み、美味しいものが認識される仕組み、食欲が生み出される仕組みなどを明らかにしながら、私たちが健康に生きるためのヒントを提示する。
毎号ひとつの犬種を取り上げるワンテーママガジン特集 ビーグル!明るさと食欲は誰にも負けない! そんなビーグルの萌えポイントを一挙大公開。
食べることは暮らすこと特集「秋のごちそう 野山のナッツ 畑のナッツ」。栗、くるみ、どんぐりなどの「野山のナッツ」。落花生、ごま、えごまなどの「畑のナッツ」。暑さがやわらぎ、食欲も増してくるこの季節。コクのあるナッツを料理やお菓子に使って、秋の実りを楽しみましょう。
広島のお母さんを応援する子育て情報誌です秋の行楽シーズンは、どこにお出掛けしようかな?というファミリーのため、巻頭特集は目的別の日帰りドライブコースを紹介。ドライブ前にチェックしておきたい、チャイルドシート情報も掲載しています。巻末特集は、食欲の秋にふさわしい外食スポットの紹介。キッズと一緒でも安心して出掛けられる店舗ばかりです。平成30年7月豪雨を受け、土砂災害に関する緊急企画も実施。避難開始の目安などを、分かりやすく説明しています。
■ ふろく ■
酒井駒子「不思議の国のアリス」クリアファイル
デザイン/名久井直子
■ BOOK in BOOK ■
描きおろし絵本
酒井駒子「ゆき」
■ 巻頭大特集 ■
デビュー20周年記念特集
酒井駒子 森のアトリエから
『よるくま』など、数々の絵本で活躍する酒井駒子さん。
今年デビュー20年を迎えました。
独特のタッチで描く子どもは、可愛いしぐさや、無垢なまなざしだけでなく、
その内にある言葉にならない思いも伝えます。
絵本に加え、小説や児童文学、音楽CDなどによせた装画は100点以上。
国内だけでなく海外でも高い評価を得ています。
あの独特な世界観がどのように生まれていくのか、絵本作家、酒井駒子の魅力にせまります。
● 20年にわたり紡がれた絵本
● 森のアトリエで絵を描く日々
エッセイ「ねこのこと」酒井駒子
● ロングインタビュー
創作のはじまりからデビューまで
● 物語を彩る装画
エッセイ/穂村弘
インタビュー/南壽あさ子
● 酒井駒子全仕事リスト
● 酒井駒子をはぐくんだ本
エッセイ「石井さんの言葉につれられて」酒井駒子
● 酒井さんに20の質問
● 私が好きな酒井駒子の作品
100%ORANGE
なかえよしを・上野紀子
宇野亞喜良
● 酒井駒子さんの絵本から生まれたかわいい雑貨
■ 日本美術展史上最大の
フェルメール展がやってくる!!
インタビュー/井上涼
■ 来日記念インタビュー
『エルマーのぼうけん』と
ルース・スタイルス・ガネットさん
■ 世界中で大人気、あの“くま"を実写化
映画「プーと大人になった僕」
■ 絵本のような刺しゅう雑貨
CORAL & TUSK [コーラル・アンド・タスク]
■ 大人気連載
ヒグチユウコ「ほんやのねこ」
■ 食欲の秋
おいしい絵本
■ 『スイミー』の原画が来日!
みんなのレオ・レオーニ展
■ ロングセラー絵本誕生の秘密
田畑精一「おしいれのぼうけん」を語る
■ 現代の人情絵本「すきま地蔵」ができるまで
室井滋×長谷川義史
■ 好評連載 ■
アーティスト・インタビュー 木村カエラ
工藤ノリコ「ワンワンちゃん」
注目の作家インタビュー YUMOCAM(ゆもきゃん)
小川糸/文 牧野千穂/絵「旅ごはん」
MOEのおすすめ新刊絵本
広松由希子の絵本棚 世界で見つけた! 宝物絵本■ ふろく ■
酒井駒子「不思議の国のアリス」クリアファイル
デザイン/名久井直子
■ BOOK in BOOK ■
描きおろし絵本
酒井駒子「ゆき」
■ 巻頭大特集 ■
デビュー20周年記念特集
酒井駒子 森のアトリエから
『よるくま』など、数々の絵本で活躍する酒井駒子さん。
今年デビュー20年を迎えました。
独特のタッチで描く子どもは、可愛いしぐさや、無垢なまなざしだけでなく、
その内にある言葉にならない思いも伝えます。
絵本に加え、小説や児童文学、音楽CDなどによせた装画は100点以上。
国内だけでなく海外でも高い評価を得ています。
あの独特な世界観がどのように生まれていくのか、絵本作家、酒井駒子の魅力にせまります。
● 20年にわたり紡がれた絵本
● 森のアトリエで絵を描く日々
エッセイ「ねこのこと」酒井駒子
● ロングインタビュー
創作のはじまりからデビューまで
● 物語を彩る装画
エッセイ/穂村弘
インタビュー/南壽あさ子
● 酒井駒子全仕事リスト
● 酒井駒子をはぐくんだ本
エッセイ「石井さんの言葉につれられて」酒井駒子
● 酒井さんに20の質問
● 私が好きな酒井駒子の作品
100%ORANGE
なかえよしを・上野紀子
宇野亞喜良
● 酒井駒子さんの絵本から生まれたかわいい雑貨
■ 日本美術展史上最大の
フェルメール展がやってくる!!
インタビュー/井上涼
■ 来日記念インタビュー
『エルマーのぼうけん』と
ルース・スタイルス・ガネットさん
■ 世界中で大人気、あの“くま”を実写化
映画「プーと大人になった僕」
■ 絵本のような刺しゅう雑貨
CORAL & TUSK [コーラル・アンド・タスク]
■ 大人気連載
ヒグチユウコ「ほんやのねこ」
■ 食欲の秋
おいしい絵本
■ 『スイミー』の原画が来日!
みんなのレオ・レオーニ展
■ ロングセラー絵本誕生の秘密
田畑精一「おしいれのぼうけん」を語る
■ 現代の人情絵本「すきま地蔵」ができるまで
室井滋×長谷川義史
■ 好評連載 ■
アーティスト・インタビュー 木村カエラ
工藤ノリコ「ワンワンちゃん」
注目の作家インタビュー YUMOCAM(ゆもきゃん)
小川糸/文 牧野千穂/絵「旅ごはん」
MOEのおす