カミクズヒロイ書籍検索

• 扶桑社
• ￥569

• 2020年07月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

＜大人気！ 52ページの豪華別冊付録＞
「ぐっち夫婦さん、山本ゆりさん、 リュウジさんの超特急！ひと皿ごはん55」
暑い時季のごはんづくりは面倒。家で食事をする機会が増えている今だからこそ、 一度の手間で主菜と副菜が完成するひと皿ごはんで、夏を賢く乗りきりましょう！

＜話題の11人が初登場！スペシャルインタビュー＞
「はじめまして、僕たちJO1です」
去年放送されたオーディション番組で誕生した『JO1(ジェイオーワン)』。この春デビューし、世界に羽ばたくアイドルグループとして話題沸騰中の彼らが、リモートでESSEに初登場。大注目の11人に迫ります。

＜巻頭特集＞
台所に立ちたくない・食欲が出ない・マンネリする・暑くてごはんをつくりたくない、すべての人を応援！
「レスキュー！夏おかず」
「夏の料理はツラい！」と悩む声がたくさん届きました。そこで、夏のお悩みを解決するレスキューなおかずを近藤幸子さんが考案！今年の夏はこのレシピで乗りきって！

＜暮らし＞
寝れない！今すぐできる！
「ぐっすり眠れる 夏の快眠スペシャル」
睡眠の質が低下しやすい季節。 疲れがとれない睡眠は、 免疫力の低下も招くのでご用心！ 簡単に始められる夏の快眠テクを、 睡眠のプロが伝授します

＜節約＞
読者の疑問を解決! エアコンはつけっぱなし? こまめに消す?
「水道光熱費&レジャー費「どっちがおトク?」」
夏はエアコンやシャワー、洗濯などが原因で水道光熱費が上昇し、悩んでいる人も多いのでは？毎日使うものだけに、おトクな方法を知れば節約効果はグンとアップ。水道光熱費&レジャー費の悩みにお答えします！

＜とじ込み付録＞
ひんやりデザートから、カンタン焼き菓子も！
「おうちで魅惑のアジアンスイーツ」
人気のアジアンスイーツを手づくりしてみませんか？本場のカフェや屋台のおいしさを手軽に楽しめ、ヘルシーな甘さと仕上がりのかわいさに気分も上がります！

＜インテリア＞
イケア 無印良品 ニトリ の夏グッズ&ひんやり家電も！快適に暮らすヒントがいっぱい！
「体感ー3℃の涼感インテリア」
気温が高くなる季節は、インテリアも夏仕様に変えて、涼しく快適に。人気インスタグラマーのアイデアや、この夏買いたいグッズや家電までまとめて紹介します！

＜料理＞
「ゆーママさんの手づくり絶品ピザ」
おうち時間を料理で楽しんでいる人も多いはず。そんなときにおすすめなのが、シェアして食べられる「ピザ」。楽しく盛り上げてくれるレシピを、ゆーママさんに教えてもらいました

＜人気連載＞
毎日の晩ごはんに 糖質オフおかず

＜ESSE'S INTERVIEW＞
麻生久美子さん

＜エンタメニュース＞
冨永愛さん暑い夏を乗り切るレスキューごはん

• つり人社
• ￥880

• 2020年06月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

バスフィッシング専門誌エビ、ワカサギ、オイカワ、ギル・・・。エサ別のルアー&テクニックで“食欲の初夏”を制する。

• マガジンハウス
• ￥650

• 2020年07月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

食欲は乱れ、消費カロリーも激減。
「おこもり太り」は速攻解消すべし！

4月7日に発出された緊急事態宣言。
5月25日に解除されるまでの約7週間、
多くの人は「おこもり生活」を余儀なくされた。
まだまだ予断は許さないが、徐々に日常は戻りつつある。
でも、自宅時間が長くなったがゆえの「ながら食い」や
「運動不足」によって増えた体重は一向に減る気配はない。
短期で増えた体重は、最速で落とすべし！
このまま放置することは、それすなわち「デブ」への道。
新生活様式で乱れた食欲を、毎日の朝食で正す。
NEATとHIITで消費カロリーをコツコツ稼ぐ。
腸を活性化するレシピですっきり痩せる。
さあ、好きなものからトライしよう。
「おこもり太り」は1か月でリセットできる！おこもり太り1か月リセット術。

食欲は乱れ、消費カロリーも激減。
「おこもり太り」は速攻解消すべし!

4月7日に発出された緊急事態宣言。
5月25日に解除されるまでの約7週間、
多くの人は「おこもり生活」を余儀なくされた。
まだまだ予断は許さないが、徐々に日常は戻りつつある。
でも、自宅時間が長くなったがゆえの「ながら食い」や
「運動不足」によって増えた体重は一向に減る気配はない。
短期で増えた体重は、最速で落とすべし!
このまま放置することは、それすなわち「デブ」への道。
新生活様式で乱れた食欲を、毎日の朝食で正す。
NEATとHIITで消費カロリーをコツコツ稼ぐ。
腸を活性化するレシピですっきり痩せる。
さあ、好きなものからトライしよう。
「おこもり太り」は1か月でリセットできる!

• ドレミ楽譜出版社
• ￥2750

• 2020年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ぴあ
• ￥540

• 2020年09月24日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

●概要
スカパー！＆プレミアムサービスの両方に完全対応、全チャンネルの月間番組表を網羅し、
スカパー！オンデマンドや4K放送情報、BSデジタル番組表も完備するスカパー！公認ガイド誌です。
気になる番組情報はジャンル別に掲載、番組検索には映画、音楽、ドラマ、アニメの便利なインデックスを。
編集部独自の切り口による特集や多彩なインタビューなど、充実の内容でお届けします。

●表紙
イトゥク＆イェソン（SUPER JUNIOR）

●特集1
アジアンスターのバラエティー力がすごい！

「SUPER JUNIORのアイドルVSアイドル」でMCを務めるイトゥク＆イェソンの
スペシャル・インタビューをお届け。ステージでのパフォーマンスだけではない、
アジアンスターたちがTV番組で見せるキラリと光るバラエティーセンスにフォーカスします。

●特集2
大盤振舞！ステージフェス開幕

三谷幸喜、大人計画、松本幸四郎、宝塚…、10月は注目舞台が続々登場。
話題の新作からお宝映像まで、笑いあり涙ありの豊富なラインアップをカテゴリ別にたっぷりご紹介。
「こまつ座『人間合格』」主演の青柳翔など、出演者インタビューにもご注目を。

●特集3
おいしい番組満載！秋グルメ満腹ガイド

天高く馬肥ゆる秋。ついに食欲の秋が到来。爆食バトルから激ヤバグルメまで、
雑誌のグルメ特集やネットの口コミサイトとは一線を画す、スカパー！ならではの満腹ガイド。
映画もドラマもバラエティーも、おいしい番組、丸ごと全部食べちゃおう！

●特集4
「天気の子」TV初放送！新海誠の世界

日本を代表するアニメーション作家・新海誠監督の最新作「天気の子」がTV初放送！
それに合わせて、大ヒット作「君の名は。」をはじめ過去の名作も一挙に放送。
世界を夢中にさせる、“新海ワールド”の魅力をキーワードをもとにひもときます。

●特集5
藤井聡太の快進撃が止まらない！

7月に「棋聖」、8月に「王位」と、将棋の八大タイトルのうち二つを立て続けに獲得し、
三つ目のタイトル「王将」を目指して、挑戦者決定リーグ戦に挑む藤井聡太二冠。
18歳にしてトップ棋士へと駆け上がった、若き天才の快進撃の軌跡と行方を占います。


●インタビュー＆リポート
新木優子、森川葵、=LOVE(イコールラブ)、吉高由里子、町田樹、宮原健斗、
白間美瑠＆小嶋花梨＆山本望叶(NMB48)、水森かおり、オット・ファラント＆ブレノック・オコナー、
メリッサ・ロクスバーグ＆ジョシュ・ダラス、純烈、ソン・スンホン、パク・ヘジンほか

• 音楽と人
• ￥809

• 2020年09月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

”両面ピンナップ
Snow Man/Travis Japan

表紙・特集
●Snow Man
セカンドシングルを発売。色気が増す9人が放つ魅惑の世界

●堂本光一×井上芳雄
コンサートバージョンとして上演された『ナイツ・テイル』をレポート
●二宮和也
映画『浅田家!』に主演。家族を撮り続けた写真家を演じる上で大切にしたこととは?
●A.B.C-Z
主演映画『オレたち応援屋!!』が公開。お気に入りのエールソングやエール飯を告白
●小瀧 望
主演舞台『エレファント・マン』で難役に挑戦。今の素直な気持ちを聞きました
●岸 優太
MCを務める『密会レストラン』の放送が決定! トーク力や恋愛力の成長度とは?
●松村北斗
ドラマ『一億円のさようなら』に出演。“二人一役”を演じる心境を語ります
●Travis Japan
グループグラビア初登場。“最近の自分”をテーマにあらためて自己紹介!
●井上瑞稀×猪狩蒼弥
映画で共演! 仲良しの2人がお互いをどれだけわかり合っているか調査しました
●ジャニーズJr.連載『○○Jr.』
Vol.56 西村拓哉
芸術、読書、食欲……さまざまな“秋”を楽しむ姿を撮影♪
●福士蒼汰
冷酷な人物を演じる主演ドラマが間もなくスタート! “悪”を演じる楽しさとは?
●Travis Japan×HiHi Jets×美 少年×7 MEN 侍×少年忍者×Jr.SP×ジャニーズJr.
総勢約100名のジャニーズJr.が集結した『Jr.祭り』の模様をお届け
●HiHi Jets/美 少年
それぞれの個性を存分にアピールした『Summer Paradise 2020』の各公演をレポ!
●なにわ男子/Aぇ! group/関西ジャニーズJr.
大阪の夏を盛り上げた関西ジャニーズ勢による配信イベント。Jr.公演を紹介!!
●藤井流星×神山智洋
ドラマ版の“その後”を描く舞台『正しいロックバンドの作り方 夏』をレポート”

• 秋田書店
• ￥689

• 2020年10月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

家族大好き!子供大好き!アットホームコミック特集:食欲の秋を満喫 巻頭カラー:まつもと史子『こども食堂』

• ベストセラーズ
• ￥990

• 2020年10月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

私の時間を愉しむ実用情報誌「ひとりで、ふたりで。この秋をもっと実らせる」中高年がひとりで、夫婦で、行楽・食欲・運動・芸術など秋の楽しみを満喫する方法を提案。

• 医歯薬出版
• ￥3080

• 2020年10月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

本邦初！ジェンダーに特化した女性患者のための臨床栄養学！

●月刊「臨床栄養」の好評連載が待望の書籍化！
●架空の世界を舞台に、管理栄養士の活躍を描くストーリーを通して、女性患者に特化した栄養療法を紹介。
●静脈血栓症と肺栓塞症、嚥下障害と多発性硬化症、自己免疫性肝炎、腹腔内出血と急性腎障害、高Ca血症と心サルコイドーシス、人工呼吸管理と栄養、骨粗鬆症と褥瘡、APACHIIとSOFA、妊娠と乳がんなど、女性によくみられる症状や疾患をピックアップして、具体的な栄養サポートをわかりやすく解説。


【目次】
Episode 1　【血液系】静脈血栓症と肺塞栓症ー2つのWellsスコア
Episode 2　【神経系】嚥下障害と多発性硬化症 MS-かぜ症状と体重減少
Episode 3　【免疫系】自己免疫性肝炎 AIH-疲れと食欲不振
Episode 4　【泌尿器系】腹腔内出血と急性腎障害 AKI-残食と視野欠損
Episode 5　【循環器系】高Ca血症と心サルコイドーシスー3頭のバタフライ
Episode 6　【呼吸器系】人工呼吸管理と栄養ー分娩時の合併症
Episode 7　【骨・皮膚系】骨粗鬆症と褥瘡ー破裂骨折とコラーゲン
Episode 8　【ICU】APACHEIIとSOFA-ICUでの治療と合併症
Episode 9　【産婦人科系】妊娠と乳がんーコウノトリ

• デイヴィッド・ローベンハイマー/スティーヴン・J・シンプソン/櫻井祐子
• サンマーク出版
• ￥1760

• 2021年01月18日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.35(46)

あらゆる生物は、「タンパク質欲」を満たすために食べていた。タンパク質への渇望に突き動かされるまま過食する現代人。それを利用し「超加工食品」を発明、食環境を破壊する企業。３０年の共同研究で１７５の論文を発表した栄養生態学・生物学の権威が解明。食欲をコントロールし、肥満・病気・短命をブロックする食べ方。生物の摂食の仕組みを解き明かした圧巻ノンフィクション！

• 樫尾明彦/長瀬眞彦
• カイ書林
• ￥2200

• 2020年11月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ハナー・クリッチロウ/藤井良江
• 日本実業出版社
• ￥2420

• 2021年02月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(4)

肥満の運命から逃れられる？長続きするカップルの遺伝的特性とは？子どもの知性は遺伝で決まる？ゲノムで解読できる病気の発症リスク。予定された未来は再設計できる！？遺伝的に運命づけられた「行動」と自分でコントロールする「決断」の境界線を最新脳科学で探る！

• 南山堂
• ￥2200

• 2021年02月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

薬剤師の臨床的センスをプロデュース”「薬局」2021年2月 Vol.72 No.2
特集:『心不全の緩和ケア - チーム医療で求められる実践力を身につける - 』

≪特集の目次≫
■特集にあたって(高井 靖)
■心不全患者に対する緩和ケアの現状と課題(佐藤 幸人)
■心不全緩和ケアにおける意思決定支援と倫理的葛藤(鳥崎 哲平 ほか)
■心不全緩和ケアで求められるコミュニケーションスキル(高井 靖)
■心不全/心外併存症治療薬について考えたいこと・できること
・心不全患者の心外併存症と随伴症状(大石 醒悟)
・治療抵抗性心不全における治療薬見直しの勘所(柴田 龍宏)
・心不全および心外併存症治療薬の薬物有害事象と処方カスケード(高井 靖)
・心不全患者における服薬アドヒアランス悪化の要因と向上・維持に向けたアプローチ(芦川 直也)

■心不全の身体的・精神的苦痛に用いる薬剤の実践マネジメント
・オピオイド(寺崎 展幸)
・鎮痛薬・鎮痛補助薬(工藤 浩史)
・抗不安薬・抗うつ薬(原田 桂作)
・漢方薬(志方 敏幸)

■悩ましい症例にどう立ち向かうか?! 押さえておきたい勘所
・カテコラミン離脱困難(土岐 真路)
・食欲不振/悪液質(櫻下 弘志)
・体液貯留(梶間 勇樹)

■薬剤師に求められる役割は何か? どう実践するか?
・心不全チームにおける薬剤師の役割(前田 朱香)
・心臓リハビリと在宅に向けた地域連携における薬剤師の役割(吉国 健司)
・在宅ケアにおける薬剤師の役割(中村 薫 ほか)”

• 小学館
• ￥1100

• 2021年03月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

サライ4号の大特集は、人生の極意は「散歩」にあり。
大人が夢中になる散歩の楽しみ方や、文士が好んだ桜の名所をご案内します。本当に旨い「焼き鳥」特集は豆知識から名店の流儀、持ち帰り弁当まで情報満載。知識欲と食欲を大いに刺激します。

特別付録の「デニム製おでかけバッグ」は必要なものだけを携えて出かけられる、コンパクトな肩掛けバッグ。まるで手ぶらのような軽快さをお楽しみいただけます。

＜今号の読みどころ＞
大特集：
古今東西の達人の楽しみ方を知り桜の名所を歩く　
人生の極意は「散歩」にあり

春風に吹かれて歩きたくなる特集です。
第1部では、人がなぜ「散歩」に心惹かれるのかという考察を手始めに、カント、ベートーヴェン、夏目漱石、池波正太郎ほか、古今東西の碩学や芸術家の散歩の流儀と、大人が夢中になる「スチバチ散歩」「古地図散歩」「俳句散歩」の楽しみ方を案内します。
第2部は文士が好んだ桜の散歩道を東京、京都、小諸、鎌倉から紹介しています。

特集：
歴史を繙き、名店の流儀や作法、
部位図鑑、持ち帰り弁当まで　
本当に旨い「焼き鳥」

「焼き鳥」と「やきとり」は違う食べ物？　なぜ串に刺して焼くのか？　「せせり」や「ぼんじり」とはどの部位か？　炭火で焼く理由は？　
今や身近な「焼き鳥」ですが、実は「大衆の食文化」として多彩かつ深遠な発展を続けています。その歴史や作法から雑学に至るまで、知れば絶対に話したくなる「豆知識」に触れつつ、創業100年の老舗からミシュランの星獲得店まで、名店で腕を振るう職人たちの「頑固な流儀」と「至極のメニュー」を紹介します。

• キャサリン・ウイットロック/ニコラ・テンプル/金子 （大谷） 律子/ナショナル ジオグラフィック
• 日経ナショナルジオグラフィック社
• ￥2750

• 2021年05月14日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

人体でホルモンはどのようにはたらいているのか。日々の多様な場面とホルモンのかかわりはどのようなものなのか。ホルモンについてしっかり知りたい人のための１冊。ホルモンは体のどこで作られ、どのように作用するのか、私たちにどう影響しているのかを解説。さらに、人生の段階や生活の場面ごとに、ホルモンのはたらき、バランスを欠いた場合の問題、健やかに過ごすためのヒントを詳しく紹介。最後に、ホルモンの利用についての実際、医療や科学の現状と将来を見渡す。

• 講談社
• ￥689

• 2021年05月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(5)

吉岡里帆

[特別付録]
1.「ボディメイクアップBOX」ポール ＆ ジョー　魅せボディメイクアップ3点セット
1サンプロテクション ボディプライマー クリア 00
2サンプロテクションボ ディプライマー シマー 01
3アフターサン オイル
・金平糖ローラーミニ

2.ミノンア ミノモイスト「潤いバランスケア」フルライン
1薬用アクネケア ローション
2薬用アクネケア ミルク
3バランシングベース UV
4すべすべしっとり肌マスク

[特集]
「細い＝正義」から自由になろう！
今より'ちょっと'いいカラダ

PART1：吉岡里帆のボディポジティブ
PART2：さのひなボディメソッド
林みなほ パワー系リバウンダーだった
　　　 私が「華奢だね」と言われるまで。
PART3：一日10分！宅トレBOOK
PART4：痩せられないのはぜ〜んぶ脳のせいだった！
PART5：下着を変えればカラダが変わる
PART6：きれいな人の美ボディの秘訣
PART7：正しいカラダの洗い方

COVER BEAUTY 吉岡里帆
表紙メイク徹底解説

今月の付録はコレ!
金平糖ローラーミニでいつでも小顔ケア！

今月の付録はコレ!
ポール ＆ ジョー 魅せボディメイクアップ3点セット

今月の付録はコレ!
ミノン アミノモイスト 潤いバランスケアフルライン

「夏新色」の名品で着回しメイク5days

だーりおサマーメイクダイアリー

井手上漠「性別ないです」

桐谷美玲 サマーブラウン＋αの夏顔ガイド

女優吉川愛が挑戦　印象くっきり。でも自然！
グッとあかぬけ！目頭盛りメイク

新連載スタート！
石井美保の予約の取れない肌診断室

Kis-My-Ft2 キスマイと過ごす理想のお部屋時間
7EVEN'S ROOM VOL.6 藤ヶ谷太輔

THE 皮脂・テカリ対策2021

withマスク時代のUVケア新常識

この夏の美白＆UV最終結論

蒸し暑い季節の朝ケアどこまでやったらいいのか⁉問題

お粉博士の長井かおりさんがレクチャー！
今、お粉を改めて愛したい

湿気×毛問題、まるっと解決テク！

お悩み別 ローション買い足しカタログ

美体グラビア Sexy Zone 中島健人

美容クリニック最前線

実験VOCE
本命クレンジング ガチ検証！

荒木経惟 愛ノ説明2 書籍刊行SPECIAL

VOCE食べやせ選手権

正しい「肝活」のススメ

[連載]
BeauTV VOCE
河北麻友子連載 まゆこれ。VOL.61
桐谷美玲 キレイミレイSeason2
目ウロコジャーナル
洒落感コスメ写真館
小山田早織連載 SELECT SHOP OYAMADA
李家幽竹先生監修 開運パーツ美容
VOCE web news
Besame Beauté べサメ・ボーテ
スナック植松へようこそ！第5回
VOCE美容部
神崎恵「メイクって、気分！」
ボディワーカー森拓郎の ダイエット道場 VOL.13
齋藤薫の美容自身 Stage2
VOCE's BOOK
伊藤理佐「女のはしょり道」
Beauty Calendar
マンスリープレゼント[表紙]
吉岡里帆

[特別付録]
1.金平糖ローラーミニ
人気トレーナー 星野由香先生監修
2.ポール & ジョー
ボディメイクアップケア3種
3.ミノンアミノモイスト
「潤いバランスケア」フルライン(化粧水・乳液・UV下地・シートマスク)

[内容]
「細い＝正義」から自由になろう!
今より“ちょっと”いいカラダ

心も満たされる“ちょうどいい”カラダ 吉岡里帆のつくり方
内田理央のサマーメイク日記
池田エライザ、みちょぱ etc. 夏の全身美肌ルーティン
ベストバランスボディにたどり着くまで 佐野ひなこメソッド
食欲の暴走、ダイエットの強迫観念 それ、ぜーんぶ脳のせいだった!
シミもくすみも寄せつけない!美白&UVあの人の結論
テカリタイプ診断つき THE皮脂対策2021

石井美保さんの新連載 Start!
予約の取れない肌診断室
一流トレーナー神5降臨!秘密の宅トレBOOK
Sexy Zone 中島健人 美体グラビア

• ベネッセコーポレーション
• ￥770

• 2021年06月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

妊娠・出産のバイブルマガジン たまごクラブ
妊娠3〜10カ月、出産まで

【別冊付録】
これからの時代を生き抜く、最高の名前が見つかる！
男の子・女の子
HAPPY名前辞典

【Special大特集！】
初めての出産準備　ベビー用品★大研究
どどーん！と60ページ総力特集
・肌着・ウエア
・おむつ、おしりふき
・ベビー布団
・哺乳瓶・母乳パッド
・ベビーカー・抱っこひも・チャイルドシート
・ベビーバス・ベビーソープ　etc.

【大特集】
2021年夏、妊婦が気をつけること すべて解決！
・暑さ対策
・食欲低下
・体力低下
・感染症　etc.

【特集】
・助産師さんのお産スゴワザ46連発！
・先輩ママの密かな楽しみセレクション
ほか

• 日本医療企画
• ￥1210

• 2021年05月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 暮しの手帖社
• ￥1349

• 2021年06月11日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

夏を健やかに過ごすために、おいしくて作りやすい旬のレシピを厳選しました。台所に立つのもおっくうになりがちな時季。食欲が落ちたり、夏バテや体調の乱れも気になります。食べることは、暮らしの礎ですから、まずは、おいしく健やかな食卓を調えたいものです。そんなときにお役立ていただきたいのが、この一冊。ここ10年間の『暮しの手帖』に掲載してきた料理レシピのなかから、夏向きの料理をより抜いてご紹介します。すべて編集部で試作しているからこそ、自信を持っておすすめできる秀逸な122品です。

• 光文社
• ￥660

• 2021年06月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

梅雨空に祟られ、いつにもまして「洗濯」が憂鬱な季節……。毎日絶対やらなきゃいけない家事なのに、洗濯には、あまり楽しむ余地がないと思っている人も多いようです。そこでMartが、「カラッと乾く」「きれいに落ちる」達成感を得られるテクニックから、柔軟剤の香りや“ながら干し”などルーティン家事を楽しむ方法まで徹底的に取材しました！また、もうひとつの目玉、32ページの別冊付録は本誌にしかできない「コストコ出口調査」の最新版！みんなが買っているアイテムをチェックしましょう。


【特集】
部屋干しストレスも完全解消！
このワザで「洗濯」が絶対好きになる！
【洗う編】“お気に入り”も優しく、きれいに！「おうち洗い」最新テクニック
【干す編】もう天気に振り回されない！最強の「部屋干し」レッスン
コラム1“Mart族”の結論！柔軟剤は、「ほのかに香る」が今の気分です
【番外編】梅雨どきこそ「コインランドリー」をフル活用しよう！
【たたむ編】山積みストレスから解放される！「たたみ方」の新常識
コラム2これでアイロン要らず！　おしゃれ着をキレイに仕上げるコツ
コラム3「干す」「たたむ」時間が楽しくなる“ながら”アイデア

【32ページ別冊付録】
美味しい定番も使える新作も全部チェック！
「コストコ出口調査」SPECIAL

【夏のキッチンを乗り切る簡単テク】
1プロの料理家だって、そんなときはあるんです！
火を使いたくない日の「レンチン」最大活用術

2“食欲”も“保存性”もUPする
お酢で！梅で！すっぱ美味しい“サワ〜やか”常備菜14

3前向きな「手間抜き」で家族に野菜を！
“ちょい足し総菜”で　日替わり絶品サラダ

レジ袋有料化1年でわかった「理想形」
Mart TRIBEと「いま欲しいエコバッグ」探しました！

アラフォーの悩みにも完全対応
ニトリの「N＋」は、やっぱり“わかってくれてた”

紫外線に化粧崩れ、どう防ぐ？
美容家・石井美保さんが実践してる「夏のフェイスケア」って？

Martモデル・Martist・Mart TRIBE
たるみ&しわの悩みに！「私のベストコスメ25」

夏休み直前！家庭科教師ならではの視点で
三木芽久美さんの「お手伝い育」20tips

懐かしい？　いや、新しい！
この夏はあえて「フィルムカメラ」で思い出残そう！