漢方の底ヂカラ!!健康づくりの基本は食べ物、飲み物にあり。体にやさしい健康レシピ250種を徹底紹介。
お茶飲料、紅茶飲料、コーヒー、炭酸飲料、栄養ドリンク、野菜・果汁ジュース、スポーツドリンク、トクホ、乳飲料、ゼリー飲料、ミネラルウォーター、アルコール…。あらゆるジャンルの飲みものを徹底リサーチ!「香料が添加されたお茶」「添加物が大量に入ったダイエット飲料」「実は身体に悪い豆乳」など、本当はお勧めできないものが多い。その一方で、安心して飲める良品も少なくないー。これで問題なし!飲みものパーフェクト・ガイド。
小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌■第1特集:脱炭素はナゼ必要?気候変動の未来地図・この特集では、気候変動の原因やメカニズムを概説し、6次報告書の最も重要なポイントを解説。さらに、1.5℃上昇した場合、3℃上昇した場合など、読者が大人になる2〜30年後の地球環境に何が起こるのか、シナリオ別に詳しく図解する。・気候変動に関わる研究分野の将来展望、どんな研究分野が出てくるかも紹介。気候変動の研究者を目指す読者の参考になる情報を収録。・近年の豪雨をはじめ、異常気象と気候変動の関係にも触れる。取材協力(予定)/・国立環境研究所 理事長 木本昌秀 ほか■第2特集:新型コロナのピンチを救え!!飲食店のロボットたち・人手不足やコロナの影響で、飲食店ではロボットやAI技術の導入が進んでいる。・配膳ロボットやAI技術を活用した自動会計システムを導入している店舗に取材し、ロボットの機能、サービスの変化をレポート。・食べたものの種類と量をAI技術でチェックする寿司屋のシステム、かわいい3台のロボットが飲み物を出してくれるキッチンカーなども紹介。取材協力/・株式会社物語コーポレーション(「焼肉きんぐ」、「ゆず庵」など)・くら寿司株式会社・ROBOT CAFE(山田康太)■別添付録:ポスター(B5:B3ポスター折りたたみ)トイレのしくみ
【商品構成】雑誌【分類】雑誌|ピアノ【編成】ピアノ・ソロ/弾き語り【難易度】初級/初中級/中級/上級【商品説明】最新ヒットからスタンダードまで“弾きたかったあの曲”がきっと見つかるピアノマガジン。12月号の特集は『クリスマスの贈り物』、『ハンドケア&リラクゼーション』、ほかにも『ディズニーリゾート情報』『イラストを描こう』を掲載!【特集1】は『「今年もありがとう」の気持ちを込めて クリスマスの贈り物』。いろいろあった今年だからこそ、大切な人に気持ちを伝えてみませんか。クリスマスならではのプレゼントのみならず、芸術作品のような立体型のカードや最新型のオルゴールカード、音楽をモチーフにしたお菓子や飲み物をご紹介いたします。【特集2】では、「新しい日常」の中で溜まりがちなストレスや体調不良を解消する『心身ともに癒されるセルフケア ハンドケア&リラクゼーション』。乾燥する季節に気になる手と目のケア、リラックスのための新習慣をアロマの解説や写真でお届けします!ほかにも【MusikPause】ではクリスマス・カードや年賀状に役立つ『イラストを描こう』、【CatchUp!!】ではこの秋冬の『ディズニーリゾート情報』をお届けします。ピアニスト・インタビューはクラシックのみならずYouTubeでも話題沸騰の角野隼斗(かてぃん)、「日本ショパンコンクール2019」優勝の伊藤順一、辻?井伸行&三浦文彰のコンサート・レポート、新連載の【ネットに光る☆逸材奏者】では大人気のネット・ピアニスト、ふみをカラー見開きでご紹介!楽譜は、『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』主題歌「炎」(LiSA)、「紅蓮華」(弾き語り)、「Dynamite」(BTS)、ドラマ『MIU404』主題歌「感電」(米津玄師)、『麒麟がくる』メインテーマ「Warrior Past」、ドラマ『キワドい2人ーK2-』主題歌「Your Song」(Hey! Say! JUMP)、「One Love」(嵐)、「ウィンター・ワンダーランド」「雪だるまつくろう」「主よ、人の望みの喜びよ」「大きな古時計(80年代AOR風)」ほか、今月も最新ヒットから人気の定番曲まで満載!初級アレンジから上級アレンジまで、今月も幅広いアレンジで魅力満載、大充実の内容でお届けします!【収載曲】[1] 炎 / LiSA 『劇場版「鬼滅の刃」 無限列車編』主題歌 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[2] 足跡 / Little Glee Monster 「NHK全国学校音楽コンクール」2020/2021中学校の部 課題曲/NHK「みんなのうた」2020年8-9月放送 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[3] Dynamite / BTS 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[4] Your Song / Hey! Say! JUMP TBS系金曜ドラマ『キワドい2人ーK2-』主題歌 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[5] 感電 / 米津 玄師 TBS金曜ドラマ『MIU404』主題歌 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[6] Warrior Past NHK大河ドラマ『麒麟がくる』メインテーマ 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[7] あら野のはてに 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 初中級[8] One Love / 嵐 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[9] ウィンター・ワンダーランド 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 上級[10] 雪だるまつくろう 映画『アナと雪の女王』より 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 初級[11] 紅蓮華(弾き語り) / LiSA TVアニメ『鬼滅の刃』オープニングテーマ 編成: 弾き語り 難易度: 初中級[12] 主よ、人の望みの喜びよ 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[13] 大きな古時計(80年代AOR風) 編成: ピアノ・ソロ
降水確率から血圧まで、様々な「数字」に囲まれている私たちの暮らし。よくよくこだわって調べてみると、意外で面白いネタが目白押し!「咳の風速は、時速220キロもあった!」「頭髪は約10万本、しかし1日100本は抜けていた!」「国内の最高気温と最低気温の差は約80℃!」など、本書は、「数と量」にちなんだ雑学知識を一挙紹介した決定版。面白くてためになる情報満載。
次から次へとわき起こる、「ナゼ?!」の大群を一挙解明。小耳にはさんだ噂の小ネタから大宇宙の神秘まで、スーパー雑学集団がおくる、窮極の雑学シリーズ待望の第3弾。
本書では、私たちの身の回りにある、“これまで思いもよらなかった疑問”“好奇心を刺激してやまない不思議”を徹底的に選りすぐりのうえ、解説!
痩せ体質になる、自律神経が整う、免疫力が上がる、ぐっすり眠れる……、
代謝アップで変わること「22」あります!
意外や意外、冬よりも夏は基礎代謝が低くなりがちだって、ご存知でしたか。
大汗をかく季節なのに、代謝が下がるって不思議な感じですが、これは事実。
だから今こそ、代謝を意識して上げる(元に戻す)工夫を行わないと、
カラダの不調を引き起こし、体重の増加も招いてしまうのです。
そもそも、なぜ代謝を上げないといけないのか?
痩せる以外にも、自律神経が整う、若々しくなる、疲れにくくなる、
ぐっすりとよく眠れる、腸内環境が良くなる、免疫力が上がる……
実に22にも及ぶメリットがあったのです。
いいことだらけの代謝アップは、日常生活の些細な選択が関わってきます。
目覚めの一杯は、冷たい水? 白湯?
朝のストレッチは、体幹? 上半身?
ひと駅歩くなら、行き? 帰り?
息抜きに飲むなら、ソイラテ? アーモンドラテ?
仕事中の休憩は、30分おき? 60分おき?
夕食に食べなら、刺身? 焼き魚?
パスタイムは、暗くする? 明るくする?
海の家で食べるなら、タコ焼き?イカ焼き?……
そんな代謝アップの選択を、朝、昼、夜のシーン別にたくさん紹介します。
センター綴じ込み企画では、代謝に関わるウェア、ギア、サプリをご紹介。
後半では、楽しく続けられるエクササイズや、
オリジナルスパイス、夏のカクテルといった食事や飲み物との関係にも。
あなたの代謝をいますぐ活性化する一冊です。
国家機密でもないのに、厚い謎のベールに包まれていることってありますよね。ケンタッキーのチキンに使われているスパイスの調合方法とか、カッパーフィールドのイリュージョンの秘密とか。コカコーラの製法の秘密を握る人物の不可解な行動や、ポップスの名曲に隠されたメッセージについては妙な噂が一人歩きしているし…本書はそんな日常生活に潜む、秘密や噂を巡る驚愕の真実を、綿密な調査のうえ大々的にあばきます。
なるほど!そうだったんだ!応用しやすいフレーズ、使える裏技、納得の解説が満載!NHKラジオ『タイムトライアル』の大人気講師が日本語に、語感も丁寧さもピッタリ合う、自然な英語表現を教えます!
1才2才の子育てがまるごとわかる本
【巻頭大特集】
“3割だけ受け止める”でうまくいく!
イヤイヤ期のかかわり方で子どもの心がグングン育つ!
【とじ込み付録1】
鍋物・クリスマス・お正月メニューは?
3才まで
冬の食べ物&飲み物 与えてOK・NGシート
【とじ込み付録2】
野菜・魚・肉・ごはん・パン
調理のコツもわかる
好き嫌いがなくなる鉄板レシピカード
【特集】
・2人目&3人目&1人っ子育児 どうする?どうなる?シミュレーション
・冬でもスイスイ進むおむつはずれ
・1才からの押さえておきたいしつけ入門
・ちゃんと知っておきたい発達障害のこと
・むし歯にさせない食習慣と歯磨きで“一生トクする! ”
ほか
今月の付録は「ティーポットと カップで キラキラ おひめさま★パーティー」です。
ハートのティーポットとデザート皿、フリルのカップ2個、ハートとばらのお皿2枚の、豪華なセットがついてきます。
とじこみ付録のケーキやフルーツ、飲み物などを使って、憧れのおひめさまのようなティーパーティーを開きましょう。
ティーセットを並べて遊べるテーブルは、ひっくり返すと収納ケースになっていて、お片付けも簡単です。
さらに今月は、プリキュアやリカちゃん、チェリー&ベリーのページでも付録を使って、大好きなキャラクターと一緒にパーティー遊びが楽しめます。
工作やひらがな、親子で楽しむワークなど、本誌ももちろん大充実。楽しく遊んで自然に学べる、知育にお役立ちの一冊です。
おまわりさん、警官、刑事、どう違う?/大阪・京都は近畿じゃない!/割り算はなぜ÷と書く?/天皇は皇族じゃない!/祝日と祭日の違いは?/タラバガニはカニじゃない!/BS放送とCS放送の違い/タイの喫煙者は皆インポ?…572の「?」と「!」を鮮やかに解決。週刊大衆の人気雑学コラム。待望の文庫化。
「もりそばとざるそば」「和牛と国産牛」「フクロウとミミズク」「病院と診療所」などなど、まぎらわしくて頭を悩ませる「似たモノ同士」が、世の中には、いっぱい。最近では、「ブログとツイッター」「ユニットとコラボ」「液晶とプラズマ」など、新たに気になる似たモノも登場。そんな「2つはどう違うの?」といった疑問を、本書はスッキリ解消。似たモノ2つの見分け方を、すべてイラスト入りでわかりやすく解説。