/おはよう

ボンヂーア
腰痛は少しずつましになり、明日は無事に予定通り出かけられそうだ。ただいつもの階段原理主義は妥協してエスカレーターやエレベーターをもう少し使おうとは思う。
ところで知人の職場はMSの障害でいろいろ動かないらしい。うちは大丈夫だけどな？でもCopilotで私用の質問をしてるけど回答がなかなか返ってこない。

ボンヂーア
腰痛が多少マシになった。調子に乗って悪化させることは避けたいが、昨日届いたタオル掛けを組み立てたら意外とその作業の過程でほぐれたみたいで、無理のない範囲で動かすのはよさそう。それにしても先代のタオル掛けを買ったときと比べ、ずいぶんコンパクトな箱に梱包され、簡単に組み立てられたので、昔からあるものも日々進化しているものだと感心した。では懸案の鉄フライパンも新調するかというと、先日売り場で目当てのものを手に持って見るために、サイズ違いで重ねられた複数枚を移動するときに「ンッ」となったのが今回の腰痛の遠因の一つになっていそうで、少し気持ちがなえてしまった。

ボンヂーア
腰痛腰痛飛んでいけー

ボンヂーア
ちょっと捻ったくらいかと思われた腰痛、割とガッツリきた。
痛むポーズはどんどん変わって、今朝は洗面台での洗顔を諦めた。しゃがんで前傾は大丈夫だけど立ったまま上体を前傾させてさらに両手を前に出すと主に腰だけでバランスをとることになるんだなぁ、それがダメみたい。台所での洗い物はシンクの奥に手を伸ばす動きがきつい。身長の足しに室内で使ってる厚底サンダルを履いたら前傾がゆるくなって少しマシになった。週末の旅行までに良くなることを祈る。

ボンヂーア
なんてことない動きをした拍子に腰がおかしくなった
こんなの気をつけようもないじゃん？今日はそっと生きていこう

ボンヂーア
昨夜は地震でびっくり。神戸や東日本の震災のときより大きい震度が報道されてたものの体感はそこまででもないといったところ。寝床で様子見する発想しかなかったけど避難中に怪我をされた方もそこそこの数あったようで場所による違いが大きかったかな。

ボンヂーア
Duolingo、語学やらなきゃ、と思いつつついチェスをやってしまう。ちょっとはまってきてしまった。

ボンヂーア
この1週間で個人情報漏洩のお詫びメールを２通受信した。通知がなくても漏れてるケースもあるんだろう。漏洩した情報間で名寄せとかされるんだろうな。社会全体でこれからどういうトラブルが起こってくるのか油断ならない。

ボンヂーア
たけのこの里のクッキー部分にウイスキーやらブランデーやらをしみこませるとおいしいという話題をネットで見て手持ちのマイヤーズラムでやってみた。当然おいしかった。高級な味になった。すぐに食べつくしてしまった。ネット投稿された、角形の保存容器に並べた写真に添えられた「兵馬俑」のコメントが忘れられない。

ボンヂーア
35年以上使ってきた鉄のフライパンを炒め物中に手前に傾けたらハンドルの先から真っ黒にさびた大きなねじが転がり出てきた。かなり前からねじの機能をはたしていなかったと推察される劣化ぶりであった。ハンドルにぐらつきなどはなく至ってがっちりとした使い心地。あのねじの役割は何だったんだろうと疑問を抱きつつ、残された空洞に水が入らないよう（別に入ってもいいんだろうけど、すっきりしないから）毎回の洗い物で気にするのがわずらわしい。ずいぶん前にプラスチックのハンドルカバーにひびが入っていたものの、使用上支障はないので買い替えてなかったけど、とうとうそのときが来たのかも？ただ私の腕力が落ちて鉄のフライパンがおっくうになるのは、新しい鉄のフライパンの寿命が来るよりもずっと近い将来だろうなと思うと、このまま使い続けて、特に出会い的なものがあったらそのとき買い替えるんでよいのかなという気になっている。

ボンヂーア
Webサービスのアカウントを削除する活動を進めているけどやっぱりまだ削除したくないアカウントも多く、もうあまり削除できなくなってきた。あとは、２枚持ってるクレジットカードのうち、昔から使ってる方を解約したら、退会はしたけど削除してもらえてない、またはサービス自体がなくなってしまって削除に到達できなかったアカウント情報を含め、長期間使ってないサービスのクレカ情報が無意味になるなど、多少やる価値はあるのかな？

ボンヂーア
ポッドキャストで「ゆる言語学ラジオ」を聴いている。
センター試験の国語はそこに書いてあることだけで何が言えるかを問うものでもしかしたら今一番重要な能力はそれではないか、たとえばSNSで書いてないことを読み取って曲解してクソリプするやつにはセンターの国語の成績がいいやつはいなさそう、っていうようなことを言ってて感銘を受けた。国語の成績のよさって一般的にほんらいあるべきよりも軽視されてるかもねぇ

(承前)ボンヂーア
骨密度検査の数値について尋ねたところ、計測した位置が違うと基準となる値が違い、そのせいで一昨年の数値と単純比較できないとのこと。確かによくよく見ると計測部位の記載があり、前回はコードのみ、今回はコードとその部位の名称が示されていた。よく見たつもりでも必ず見落としがあることを再認識した。

ボンヂーア
のパソコンの動作が急に遅くなり再起動を試みたら再起動が終わらず、仕方なく電源を切って立ち上げなおしたら何事もないように動く、ということが10日前にあって今日もそうなった。買ったばかりなので本格的にダメってことになればまだ初期不良としての交換対象になると思うけどそれはそれで再設定が面倒なので一番の願いはこのまままともに使えてくれること。

ボンヂーア
おせちを注文しました

ボンヂーア
確かおとといは夏日だった気がするんだけど10月終盤になって急に秋が本気出してきました

ボンヂーア
Webサービスのアカウントの整理を進める中で、退会ではなく「アカウント停止」という表現をしているサービスがあり、停止後どうなるのか気になって規約を読んでみたところ「適切に処理」的なふわっとした記載しかなくて、問い合わせフォームから質問すると「アカウント停止後も、ご登録情報の一部は保管されます。個人情報につきましては、保管の必要性に応じて、削除を含め適切にお取り扱いいたします。」とのこと。すぐに回答があっただけ誠実だとは思うけど、簡単に消してはくれないんだなぁ。「退会」の表現を使ってるサービスだってそんなもんなんだろう。…[全文を見る]

ボンヂーア
昨日母が叔母に会ってきた。もうすっかり動けなくなっていたそうだ。ついこの間まで一緒に出掛けていたのに進行が急なのだ。夕食時、へこんでなぁい？と尋ねるとうんまあこの年だし大丈夫とのことだったが、玄関の施錠は忘れてたし、今朝散歩に出かけるとき自室の灯りをつけっぱなしだったので、今朝あらためてやっぱりショック受けてるんだよと指摘すると、うん、散歩の途中で寂寥感が込み上げてきたとのこと。母だけじゃなく、だれでも、いつ何が起こるかわからないので、行きたいところに行き、したいことをするチャンスを逃さないでほしい。

ボンヂーア
町内会長と話がときどきかみ合わない。何事もないといいのだが。

ボンヂーア
本日の昼食は町内会の役員会と兼ねる。気の重さの原因が取り越し苦労だけであることを祈る。