it-talks（いっとく）/はてなハイク10周年

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:emuzou は
はてなハイク10周年のことを語る

うちの猫(次女)さんと同じ年のはてなハイク。
(次女)さん共々長生きしてください。

＼ちなみに(次女)ちゃんの方が2カ月ほど年上なのよ！センパイなの！／