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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:seachikin
ダイエットしてるみんなの心をくじくために脂肪フラグ写真をあげまくるよ!のことを語る

おでん山盛りも脂肪フラグだよね☆

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