ボンヂーア
今朝も知らないワンコがぐいぐいきた。一部のワンコにとてももてるのである。さんざんかわいくしてきてじゃあねと去ったはずが伸びるリードを活用して膝カックンしてきたパピヨンもいた。わたしはネコ派…

ボンヂーア
妙に肌のハリを感じ、思い当たるのが疲れ対策に摂取したアミノバイタル。この間はゼリータイプだったけど日常生活なら粉末のより手軽なタイプでも良さを感じるか試したい。

ボンヂーア
さぁ平常運転に戻るぞう
体の各所にウルトラウォークの痕跡というか余韻というか筋肉痛というか変色というか腫れというかは残ってるけど恐れていたほどではないのでよかったです。あと肺活量がどーにかなったのか妙に口笛の音の出が良くなりました。

ボンヂーア
足にきたなー
動きたくなくて宿のテレビなんかみています
長崎くんち2025見応えありました

ボアノイチ
無事100キロを完歩しました
もうやらんぞ
と言っておきながら癖になってる人も多いようなので剣呑

ボンヂーア
尾張三河ウルトラウォーキングに行ってきます
クマの皆様におかれましてはますます道路から離れていていただけますと助かります

ボンヂーア
なんかこう...気づくと充電とログインばっかりやってんな～

ボンヂーア
初めての100キロウォーク参加にドキドキしているけど担当美容師さんに話してもフ～ンって感じ。中学時代野球のクラブチームに所属していて負け試合の後鬼監督の命令で70キロ走って帰らされた経験があり大したことと思えないらしい。デスヨネ...つらくなったら思い出すことにしよう。でも普段から激しい運動をしてる男子中学生とは体がぜんぜん違うんだよね。

ボンヂーア
母は年の割にしっかりしているけど15時スタートの丸一日後という説明をなぜか12時間後の真夜中と曲解しなかなか話が通じなかった。一度思い込んだことを訂正するのが難しいようだ。私もいつかそうなるのかな…

ボンヂーア
サバンナの八木さんがFP1級を取得されたそうで素晴らしい。

ボンヂーア
熊のキャラクターをむじゃきにかわいいとおもえなくなってきました
私だけじゃないと思うの
くまもんの運命やいかに

ボンヂーア
栗はとりあえず10個だけ蒸し焼き？茹で焼き？にしました。十字に切れ目を入れるだけのことが包丁の刃が滑りがちで怖かったー。チルド室で一週間寝かせたおかげか味は良かったです。結局栗って楽には食べられないものなのかも。そこまでするほど美味しいのが栗なのかも。

ボンヂーア
旅行先でタジン鍋に入ってた皮付き切れ目入りで剥きやすくなってた栗が美味しくて憧れて生栗を買ってみた。チルド室で一週間保存したのでそろそろ挑戦したいけど動画サイトでたくさん見つかる剥きやすい系解説動画はやってみたいというコメントばかりでやってみてよかったというのがほとんど見つからず不安が募ってきた。

ボンヂーア
ウルトラウォークの案内がようやく届きました。道の間違えやすいところの解説がありましたがその場で自分が正しく行動に反映できるか不安です。ただでさえ徹夜で歩くしクマなどもこわいしなるべく一人にならないようにしたいです。

ボンヂーア
日本で婦人参政権が実現して80年でようやく女性の首相が誕生した。女性なら誰でもいいわけではないという意見もわかるけどそういう意見も出るくらいの世の中になったし女性がトップにいる風景にもっと社会が慣れていけるのはよいことではないのかな。

ボンヂーア
秋がいきなり深まって寒い

ボンヂーア
YouTubeの動画を参考に競歩の歩き方を練習してみた。たしかに歩幅が大きくなるのでスピードが上がるし後ろの足のけり出しで前進するので膝の負担が軽い、けど
疲れる...そういえば疲れないとは言ってなかったな！
慣れたら少しはましになるのかな？スピードが上がると早くゴールできて早く楽になれるという面はあるけどこれでは持つ気がしない。

ボンヂーア
100キロウォークの行動食など買いそろえたいけど県内の熊の出方を見ながら大会中止も想定して日常使えるものだけまず手を出そう

ボンヂーア
Toe-gaを毎日少しずつやっている。足指はまだ思うように動かないけど、音楽を聴きながらリズムを取るのを無意識に足指でやっていることに気付いた。足裏全体でやるよりらくちん。

ボンヂーア
100キロウォークの事前案内メール、2週間前になってもまだ届かない。こんなもの？そして雨を心配してたけどここにきてもっと心配なのは熊。県内でもたまに姿を見せるようなので熊スプレーを買うべきか、そんなんもってても必要なときにすぐに取り出せるのか？