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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kaimu29
よいお年をのことを語る

今年は最初が怒涛の展開。
最後は何だか気分の上がらない日々でしたが今日がよければいいかー。
来年もいろいろあるけど、楽しく過ごせたらいいね。

皆さんよいお年を〜。

id:kaimu29
よいお年をのことを語る

今年もマイペースにハイクできました。
すっかり日常になったなぁ。
今年は去年より穏やかだったけど、忘れることのない年になりそうです。
来年はどうなるかな。楽しくなるといいな。
みなさんよいお年を!

id:kaimu29
よいお年をのことを語る

今年はハイクを始めた年でした。
いろんな考え方、感じ方に触れられて面白かったです。
日常って楽しいんだと改めて実感しました。
個人的には余裕のない1年になってしまったかな。
もうちょっと余裕を持っていろんなことをもっと楽しみたい。
来年もまったりハイクを続けていきますので、よろしくお願いします。
よいお年を。