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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:neji_shiki
はてなハイク10周年のことを語る

とりあえずお目出度いのでスイーツでも貼っときますね
帝国ホテルに飾ってあった大作

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はてなハイク10周年のことを語る

ハイク10周年ってかなり感慨深い
ああ、もうおっさんになったんだなーって
てきとーな若者からてきとーなおっさんになったので、
ハイクはこれからもぬるくゆるく続いて欲しいところ