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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
綾鷹千本選ばれ慣らしのことを語る
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何となく選ばれたのはやっぱり綾鷹でした。
ここまで綾鷹チャレンジしといてアレですけど実は生茶の方が好き。
残り921綾鷹
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