子どもたちの姿が無かったので
平均台(みたいなやつ)に挑戦してみました (^_^)
子どもの頃は、怖いなんて思うことなく
ひょいひょいできたのに
きょうは(^_^;)ビクビクしながら挑戦したけど
最後まで歩けた!
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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子どもたちの姿が無かったので
平均台(みたいなやつ)に挑戦してみました (^_^)
子どもの頃は、怖いなんて思うことなく
ひょいひょいできたのに
きょうは(^_^;)ビクビクしながら挑戦したけど
最後まで歩けた!