it-talks（いっとく）/ペンギン

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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手洗い場

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目にしたら肯定ペンギンを思い出しました。

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ネコのように丸くなって、かどっこにいました

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