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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ふぬねろすのことを語る
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「ふぬっ、ねろすーっ！」
「あっ、めちねはもどの、殿中でござる、殿中でござるぞ！」
ふぬねろすのことを語る
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グローバリゼーションしてみた。
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1:15〜ふぬねろす大車輪
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アーっ女神さまっ
