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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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親鳥と一緒に短い距離を飛んでた。
残り3羽の兄弟も頑張れ!
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子ツバメの声がしなくなったので探すと少し離れた電線にいました。赤ちゃんではなく巣立ったばかりの幼鳥だったようです。お母さんにえさをもらえたかなあ。
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