it-talks（いっとく）/ゆうがた

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

（実験期間中。戻すかもしれません。）

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る

id:marukomekid は
ゆうがたのことを語る