/今晩のおかず

キスのフライ　ピーマンとちくわのカレー炒め
カボチャのそぼろ煮　昨日の残り煮物

根菜と厚揚げの煮物　ブロッコリーとそら豆の和え物
ボウボウドリ（棒々鶏）

只今唐揚げ製造中！

今晩は肉じゃが煮しようと準備仕掛けて
合びきミンチの冷凍があったのでかわりに入れちゃって　要するにそぼろ煮になったわけですが
少々脂っこくなったので　冷奴付きということでチャラ(*^^)v

今日は寒いのでラーメン食べて温まります
洗い物もどんぶりだけなので楽チンです

子どもたちの大好物！カレーライスとからあげクン

鳥モモ竜田揚げ　マカロニサラダ

祭り巡行夜の部までにしばらく休憩で帰宅した息子だけ早ご飯

沖ギス煮付け　タラモサラダ　高菜と高野の煮びたし

本日夕飯の食材たち
おいしくな〜あれ

ザル二杯分のカッパ菜ゲット
湯がいたら鍋半分にもならないくらい痩せちゃう
今日も煮浸しでいただきます

チキンソテー　カッパ菜の煮浸し　カッパ菜のわさびマヨネーズ
そしてスパゲティ

今夜はスパゲッティー
実はうちの旦那さんはスパゲッティーが大好きです
でも私はわざとスパゲッティーをあまり作りません
「わ～い♪今夜はスパゲッティーだあ♪」とはしゃぐ５０過ぎのデッカイおっさんを見ると寒気がするからです

さっき旦那さんが帰宅して　早速私はゾゾゾーっとしております

娘と一緒に八宝菜を作りました♪
ピーマンは高いからかわりに青梗菜にしようとか、
キャベツが冷蔵庫に残ってたから白菜のかわりにしようとか、もやしが好きやから入れよう！とか食材えらびから楽しめました

右手にまだ力が入らないと言うので、下ごしらえは私が担当して味付け調理は娘がしました

やっぱりもやしはなあ...水っぽくなるよって言ったんだけどね
でもまずまずの出来でした

今夜は食事会で外出するので早めに夕食準備できました
留守にするときはカレーが多いですが、今日はカレイの煮付けになりました

娘がこさえてくれた親子丼　美味しゅうございました

今日は娘が親子丼を作ってくれるそうです(^o^)
右手の包帯がまだとれないので食材を切るのは手伝いました
母は大根を煮ます

娘のリクエストでお鍋です
こんなん見つけたので鍋の材料に入れてみます
て言うか、こんなん見つけたので鍋に なりました
どんな味か食感か楽しみだねぇ〜

おでん　高菜わさびマヨネーズ和え　
ひじき煮　春雨中華サラダ

揚げだし豆腐　ポパイサラダ
大豆つながりなメニュー...最近こんな感じが続いてる(^。^;)

サンマの卸し煮　大根のそぼろ煮　千切り大根煮
大根ばっかり...(^_^;)太ももなみの大根一本消費しました