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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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夕方になったら、ずいぶん涼しくなりました。
空も、秋の色だね。

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明日の休日出勤無しになったわ〜♪♪( ´θ`)ノお疲れ様ー!

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明日も暑いのかなぁ。

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[ぶらりえぞ]
帰りますよー!
次の目的地はにゃんこの待つMY SWEET HOME(ΦωΦ)

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さっき

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日暮れが早くなってきたような。

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