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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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5日間ほど実家の用事で秋田県にいました。
本日東京へ戻りましたが、あついーあついーあついー。
かなり疲れたので明日はゆっくりしたいです。
おやすみなさい。

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台風こまったちゃん。
おやすみなさい。

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おやすみなさい。

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暑くて寝られる気がしないですが…><

オヤスミナサイ

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これからちょこっとウィスキー飲んで寝ます。

おやすみなさい。

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おやすみなさいっ!

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暑すぎて寝苦しそうな夜です…明日から10月なのにー。
今月もありがとうございました。

おやすみなさい。

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おやすみなさい。

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おやすみなさい。

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おやすみなさい

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おやすみなさい。

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おやすみなさいっ。

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おやすみなさい。

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おやすみなさい おやすみなさい

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闇に光を…夜の流れに今日の記憶を…

おやすみなさい。

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羊が一匹、二匹…

羊の数だけ幸せな夢を。
おやすみなさい。

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いつか知らないところで…

おやすみなさい

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闇を抜けて星の海へ

オヤスミナサイ

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おやすみなさい。

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叶わぬ夢は夢の中で…
オヤスミナサイ