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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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虚弱部のことを語る

熱がある ひとり 心細い

で、検索!

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耳鳴りにキーンって音がしてる気がしたけど、外部音か内部音か分からないぐらい弱ってます。

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「この感覚、アムロ・レイ…いや、低気圧か…?」

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体力をつけるべく散歩に出たものの、くたびれてごはんを食べきれず残す。

虚弱部員が虚弱たるゆえん。

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虚弱というよりもはや病気。

宣言通りきのこ月見バーガーたべてきました。きのこ感ものたりない。もっときのこを!おいしかったけど。

ハンバーガー+ポテト+シェイクの糖分トリプルアタックが及ぼす影響を考えなかった自分にドロップキック。
そう、今日のはてブロに書いた反応性低血糖症。
スタバで朦朧としてました。
壁にもたれて本を読んでるふりしてあたままっしろ。いやー、椅子から転がり落ちなくてよかった。

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むくり。
起きたらヤクルトが負けていてサッカーはドローでおわっていた。
あしたびょういんなのに通院ノートを書いてない。別に書かなくても明日は困らないが半年後に困るのだ。
報告事項が多くて今から書く気力がない。
ばたり。

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CRP絶賛上昇中
はちこの人生バイオハザード

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体調悪い
動けるうちに病院いってくる

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熱はない(むしろ低すぎ)。
けど食欲どころか飲み物飲むのもしんどい。

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ここ1ヶ月くらい微熱もしくは平熱より低い、という状態
これはもはや微熱が平熱なんじゃないか

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活動中…

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割と友達と疎遠になりがちなのは、性格だけでなく(一人で家にいるのが好き)虚弱体質だからだと思う。
体力がなくて休みの日に人と会えない。
誘われるとその日だけでなく、前後の日程も見ないと決められない。

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冷蔵庫の中、トマトジュースだけ。
ごはんどうしよう。食欲ないけど。
買い物に行く元気もない。

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Ich habe Fieber und Kopfschmerzen.
Mir ist uebel.

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発熱を観測しました。

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おでかけしたいよー。

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部活動です。

とりあえずランチデートは無理。
吐き気でゼリーもたべられない。

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まだけっこんしたくないけど、具合悪いときだけは別。
サントリーの(←ここ重要)ビタミンウォーターとアイス買ってきてくれる人がほしいだけかも。
暑い→エアコンつける→寒い→おふとんくるまる

具合悪いとますます心細い。

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なんだか頭痛いと思ったらやや熱。
メンタル不調がフィジカル不調に伝染。

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自律神経失調症(起立性低血圧)は子供の頃からだが、高校生あたりからひどくなった。
迷走神経反射@トイレはしばしばあるし、生理痛もひどいし、低血糖発作もよく起こすし、低血圧だし。