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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
カレー部のことを語る
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池袋東口。昨日ぜいたくし過ぎたから、西武百貨店の北海道物産展は牛乳だけでがまんして、昼飯は金沢カレーにした。
ゴーゴーのロースカツヘルシーしめじ載せ。
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今週頂いたカレーはレトルトとカレーうどんでした。
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ゴロゴロ野菜のカレー、鶏白レバーのたたき@釜鶏本舗おやひなやxバル
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サフランライスにうっとり。
劇辛スパイスでがっつり。
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【ジャワカレーのカロリーハーフ】
尚且つS&Bのカレーパウダー入り
中辛のルー使用、サラッとしているのに意外に辛口な仕上がりになりました。
らっきょうは義母さん特製品ですが、ダンナ用であって私はいただきません。(^p^)
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今日はチーズナンが食べたかったので、そちらのほうが大きく写っています。
カレーは、南インドの野菜カレー。「汁が無いけどいいですか?」と確認されました。
野菜とスパイスがうまくからんで、私の好きな味でした!
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