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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
靴・サンダルは右足と左足どちらが多く落ちているのかのことを語る
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半年過ぎたけど、微妙に位置がずれて、ぺったんこになりつつも、まだあったよ。
新しいのも増えてた。
靴の吹き溜まりなのかも。(笑)
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