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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ドトールのことを語る
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市役所の土曜窓口での用事を片付けた帰りに新登場らしいローストビーフのミラノサンド。
HPで混むよ~って脅しあったのに5分で済んで拍子抜け。そんなわけで早めの昼食となりました。
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ミラノサンドの店舗限定のやーつ。豆腐ハンバーグとレンコンきんぴら。
(写真ばえしない)
仕事の時間中途半端でお昼おにぎり食べただけでお腹へって。
今までの私ならお菓子もりもり食べて夕飯も普通に食べてたんだけど…。
体重コントロールしてるからここで満足するまで食べて夜は炭水化物抜くのだ。
わかってたけど(ピル飲んでたとき太ったから)やっぱり妊娠すると太りやすくなる。
明日は実家だからもりもり食べたいし今日は節制。
でも食べない訳じゃない。メリハリ大切。
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ヤッターー!!
ミラノサンドBからたまごさんがログアウトしたよ!!
サーモンさんも一緒に行っちゃったけど…かわりにエビさんがログイン!文句なし!!
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【さつまいものタルト】
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朝の変換候補がこちら、二俣川店の店舗限定メニュー。
ミラノサンド豆腐ハンバーグとレンコンきんぴら〜特製みそソース、贅沢マロン・ラテ。
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久しぶりのモンブラン。秋だなぁ。
マロンクリームとホイップクリームたっぷり。
こってり甘々が好きな向きにオススメです(´¬`)
カフェラテでさらにこってり増ししたら、さすがにこってりし過ぎた・・・w
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お疲れさまドトール。
やたらとドトール行きたくて、ドニチカ切符買って途中下車してまで来た!
久々に来たらメニューが変わってたなー。