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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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帰ってきた感あるなー

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ネオミナマタ

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はかーた
九州新幹線に乗り換え

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きょーとしゅっぱつ

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方角的に日本アルプスだと思うけど、あっちは晴れてんなあ

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今日も富士山は雲の中

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この程度でスーパーまんぷくとか片腹痛いわ!!っておもってたけど
エビフライとハンバーグの下にパスタ
付け合わせにナポリタンとマカロニサラダ
メインはもちろんオムライス

この炭水化物によるジェットストリームアタック的なものでかなりお腹いっぱいになった

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ふー、とりあえず座れたー
たいめいけんのスーパーまんぷく弁当と年末に残った卵を茹でて塩をまぶしたものを食べる

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まずは京都まで
正確には滋賀にいくんだけど

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仕事納まったので明日から鹿児島に向けて移動するんす
(切符はまだない

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姪っ子たちへのお土産手配完了っと
これであとは服とかを準備すればいつでも帰れるなー

し ご と お さ ま れ ば ! ! !

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auから送られてきた三太郎キャンペーン的なトートバッグでおでかけ
ボドゲっすけどね

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今年のイルミネーション的な伺か


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イタリアンいこうとしたのに気が付いたら鰻食べてたのは僕です

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昨日に引き続いて武蔵小杉に赴くわけですが、昨日のケーキはこんな感じ

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黄昏時

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