/なかえ ゆう

整体の反動？で疲れが抜けていない。

AC-USB電源アダプタの故障。家電店でかわりを探してみたけど、高いねえ。
電源タップが15年もの（ボンダイブルーのスケルトン…といえば、ね。）だから、タップごと見直したいところ。

整体受けてきた。わかってはいたけど、ガチゴチだね…。今度こそはちゃんと通おう。

整体にかかることにした。
左腕の痛みのことは、整形外科で「姿勢さえ治せば改善するレベル」と言われた。ということは、ヘルニアとかにはなっていなくて、整体にかかっても大丈夫なタイプといえる。
今度こそちゃんと通おう。

帰ってきた。丸洗いの布団で寝られる。わーい。

コインランドリーで、布団を乾燥機にかけたところで、昼飯に出かけてきた。

今日は、洗濯祭り。コインランドリーの布団丸洗いに挑戦してみよう。

薬発見。助かった。
エアコン切って、氷枕出して、寝るぞ。
窓は少しだけ開ける。木曜日に失敗したもんね。

[悲報続]
耳の裏がかゆい。アレルギーがぶり返したか？というときに、アレルギーの薬を飲みきっている。本宅にはあるんだけど...。

[悲報]
神栖の寝部屋に戻ったら、AC-USB電源アダプタが故障していた。
予備をひねり出してしのぐ。

ということで、本宅で一家で夕飯を食べて、神栖に帰っている。出かけ支度を始めたら、娘がべそをかいた。普段は、こうならないように、日曜日に妻子が出かけるタイミングで神栖に帰るんだけど…。

本宅の救急箱に、口内炎用の塗り薬があるのを思い出した。理屈上、唇にも使える。早速カミさんにメールで知らせた。
けど、神栖の洋菓子店を教えてくれたおばさまへのお土産、本宅近くです買おうと思っていたのを、忘れていた。東京駅だな。

その後、2時間近く卓球漬け。くたくたになってから、軽く昼飯。
帰ったら、カミさんが「自転車で転んで唇を切った」と。三連休の休日診療、外科や皮膚科はまずあり得ない。ううむ。素人が塗り薬を使える場所じゃないから、痛みを飲み薬で抑えて、平日までやり過ごすしかない。

[鉄道]
トラムビューの喫茶店で時間調整。



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卓球は1時間半待ちだった。近くを散歩して時間調整。

連休なので、今日の夕方まで本宅に居られる。今朝は、娘と卓球してくる。

枕の中身をさらに抜いて、かなり低くした。

昨日から、本宅で昼寝ばっかりしている。
疲れが溜まっていたのかなあ。

早起きしたぶん、眠い。

東京駅到着。高速の渋滞に備えて、1時間余裕をみたら、丸々余った感じ。この間時間切れだったから、今度こそオアゾで時間調整しよう。