it-talks（いっとく）/ゆあさ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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二度寝三度寝を経て今起きた
暑いね～

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今の私の気持ち

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運動不足だな～と思い
スクワット未満の屈伸運動(？)を昨日から始めたんだけど
100回やっただけでしんどいし筋肉痛(汗)
がんばって続けたいな(゜_゜)

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会社らくがき～

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会社らくがき～

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会社らくがき～
GSで洗車してもらってる～

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空がきれいな時間にあがれたの幸せ～

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会社らくがき～

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「もういいよ」

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会社らくがきと昨日のらくがき～

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♥

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会社らくがき～(昨日の)

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秋冬は重ね着お衣装考えるのがめちゃくちゃ楽しい

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コマ移る間に早着替えするアルベロさん