/身体の些細な不具合

結膜下出血というのになってしまいました。
メイクしようとしたら、白目から出血してる！(°Д°)
大慌てで眼科に行ったら、治療薬は特になく、2週間くらいで治るらしいですが…
なんかチクチク痛い気がするし、鏡を見るのが怖いです(´；ω；`)

左足の土踏まずの痛み。
これといって変なものを踏んだ記憶もないし、右足はぜんぜん痛くないので、なんだかなぁと思っています。

腹痛。
ピークよりは落ち着いたので外出していますが、やはり寝てるとき以外は常にぴーぴーの恐怖に襲われています。おかげで食欲もなくなりました。常温以上の飲み物だけ口にしようと思っています。そして、電車内が、涼しい…うーん…

背中の筋をひねった（ギックリ背中というらしい）様で、背中が痛いです。

午後からずっとじゃないけど片頭痛と若干のめまい。なんとかやり過ごした。もしかして気圧が下がってる？

下唇の上の前歯が当たるところに、プチっとした口内炎。
小さいけど威力のあるやつです。

噛むと奥歯のところが痛い件。
歯医者さんで虫歯でないことは確認してもらったし、噛んだ時の痛みはほぼなくなっているけれど、まだ何となく腫れているような、顎の上を押さえると痛みがあるような…。
特に寝ている時など腫れを感じる上に、物を食べるときに耳に響くような気がする。ちょうど耳に水が入ったり、気圧変化で耳の中がつーんとなったりした時のような感じ。
日にち薬で良くなるのかなあ。

昨夜寝たのが2時くらい、目覚ましは6時半にかけてたんですが目が覚めたのは6時前、二度寝して6時半の目覚ましで起きれはしましたがとにかくだるい。で、食べ物が(白米しか)ないという状況で、尿検査があるからという理由で飲み物(牛乳、豆乳、麦茶)だけは飲み、固形物は消費期限切れのスナックスティックパン1本のみ、今はのど飴を舐めていますが、なんとなく気分も悪い。これから健康診断、仕事、そしてバイトなのですが、モチベーションも地に落ちています。風邪か、気候の変化か、栄養不足か、精神的な問題か…いずれにせよ、だるい。

【猫は足が攣らないのか？】

今朝5時半頃。突然左足の脹脛が攣り、その痛みで覚醒し何とか攣った足の痛みを堪えていたら…
ブルーがトテトテやって来たので（心配してくれるのか？）と思ったら、いきなりジャンプして
足元にドカッと乗り込んできた。「はぁっ!?何やってんだよ！」あまりの無神経さに腹が立つ。
そうしているうちに今度は尿意が…まだ足の攣りが退いてはいなかったけど足を引き摺りながらトイレに。

昨夜は今夜こそ早く寝る！と思っていたのに夜中1時過ぎてた。結局4・5時間程しか眠れなかった。
無神経な猫も隣でイビキかいて寝ているダンナにも（お前ら～！）って気分な朝だった。
しかも未だに左足にやや痛みが残ってる。足が攣ってこんなに痛みが長引くのは初めて…
今夜こそ早く寝る！そしてしっかり目覚ましが鳴るまで寝ていたい…。

頭痛、たまに吐き気、あとうっすら喉の痛み。
風邪のなりかけか花粉か…とりあえずだるいです。

ここ数日、目のごろつきやらくしゃみやらがひどくなってきました。ちなみに私の場合、慢性的な鼻炎と花粉症両方ともあるので通年で鼻づまりはしています。その割ににおいにはまあまあ敏感という不思議。

【疲れているから飲むドリンク】

…なのに、疲れと寒さで握力が落ちているのか？
全然開けられないので、ダンナに開けて貰った。コレって一人の時に困るじゃん…もっと開け易くしてよ。

食事していると顎の関節がたまにかくっとなる。
２０代の頃に酷くなったことがあるので、早めの対策したい。
あの時作ったマウスピース捨てちゃった気がするから、市販のやつ買おうかな。

今朝起床時にこむら返りを起こした不具合がまだ残っているようで、左足全体に違和感がある。悪化させないように気をつけなければ。

昨日は写真撮影後に就活に関するガイダンスがあって、天気も悪くなるしそれが終わったら帰ろうかと思っていましたが、結局閉室時間までパソコン作業してました。
夕方くらいから、顔がかゆいなーと思ってて、家に帰ったら化粧落とさなきゃ～と思ったのに、お風呂に入ったら記憶から飛んで、お風呂から出て着替え終わったあとに思い出すという失敗もしました。ただ、ちゃんと落としました。
しかし寝て起きた今も、なんか目が痛かったり痒かったりして、何が悪いのかなーと思ってます。

左の顎の下…いわゆるリンパ腺が腫れたらぐりぐりするようなところが、痛いというほどではないものの違和感がある。触ってもても腫れてはいないのだが。
これから腫れてくる？いやだ！困る！
今週は絶対に熱など出していられないのだ。

舗装路に開いてた穴ポコにひっ躓いて右足挫いた。

正月からこっち右奥の歯茎が腫れていたのが先週治って安心してたら左側が腫れた。
右より酷い。

いつも朝は食パンをトーストするかロールパンに何か挟んだりして食べているのだけれど、たまには気軽に菓子パンでもと思って昨日スーパーでシュガーマーガリンを挟んだコッペパンみたいなのを買ってきて今朝食べたら、ものすごく胃が重い。食べている時から大きすぎるなあとは思っていたのだが。
フランスパンみたいなやつならこの程度の大きさで、しかも中にいろいろ挟んで食べても大丈夫なのに。

・とにかく気持ちが悪い
すごい吐き気というよりは、ちょっとした気持ち悪さがずーっと続いてる。食べてるものも影響あり？
・頭
くらくらというかふらふらというか痛いというか、うーんって感じ。
・動悸
多分これはストレスから。パニック症状でもあるのね…無自覚だったけど言われてみればそりゃそうだ。
・微熱
1時間ごとに測ってるけど本当に微妙に高め。どちらかというと寒気がするのほうが意識的には強い。

とりあえず、今までの経験から「外出すると悪化する」というのはわかっているので、明日からの一大行事のためにも大事をとって欠席連絡を入れました。まあ、どの授業も大事な時期だけど…
とりあえず寝るか…でもなんかな…