/はち

100gって少ないですよね。
120だとたいして変わらないように見えて食べた感があるのに。
働いてないし、そんなに食べる必要ないと思うんですよね。
梅干しとお水でいいです。

わたしなんかクライアントに大関と呼ばれていたし両親に豚といわれる
ためしてガッテンみたら物忘れをしないためには糖分を控えろだって
ご飯は毎食100gとか(実行したらお腹すいた)

関取と言われて「栄養バランスがどうの」と言われても説得力とか心配とか感じられない
気分で親心を出すのやめてほしい

母に関取と言われるのがつらい
食事が楽しくない
毎食こんにゃくでいい
毎日エアロバイクと筋トレ
憂鬱で頓服を飲んだ
ごはんの前にお水をたくさん飲んだら食事量を抑えられるだろうか

腹筋100回やった。。
体重は昨夜から減ってない。
あったかいカップスープ的なもの飲みたいけどカロリーが気になる。

エアロバイク30分、湿度が高いので汗だく！
腹筋はつらい。今こそ筋肉が鍛えられているのか

雨～DARUI

お腹が筋肉痛で腹筋したくない。。

た、たべたい…

私は知っている…冷蔵庫にタニタ食堂のプリンがあることを
私は知っている…自分はプリンを食べたいことを
私は知っている…今は我慢の時だと

食べないと怒るくせにデブとからかう母の神経が理解できない。
家にいる日はちゃんとしたお昼ごはん食べなくてもいいのだ。
朝は納豆と決まっているのでいいとして、1日トータルでみると食べ過ぎている。
たんぱく質が重要なのはわかるけどお魚一尾は多い。半身でいい。
できるだけ野菜のおかず多めに取るようにしてるんだけど。
酢がつらくて酢キャベツは挫折した。苦手なものは苦手。
とにかく痩せなくては。

[等々力問題]
シーチケ買って、千葉から武蔵小杉へゆくか！

発表会は無事終わりました。
上手いかどうかはともかく、自信を持って歌えたので良し！
次は8月。また練習がんばる～

寒いー！！
ノースリーブのドレス＋カーディガン＋トレンチコートだけどストールもほしい。。
手が冷たいよ。

動かないと痩せないけど、とにかくねむい…

タイトル入れるとダメ？

バナナ美味しかった！

投稿できない
テスト！

乳がん検診行かないとなあ…
会社勤めしてないと健康診断の類はほとんど受けない。
親類縁者に乳がんの人はいないから遺伝的要因は少ないとはいえもう30代だから。
若い人は乳腺が発達してるからエコーを受けたほうが良いらしいけど近くにエコー検診してる病院なさそう。

必死になると逃げるっていうしさあ…
早く夏になったらいいのに
水族館とかビアガーデンとか誘いたい
サッカー(一応ここはジェフ応援)行きたい
野球でもいい
一緒に行きたい

素敵男子の週末何してるか気になる問題

聞いてもいいのか返事はくるのか
どのくらいならLINEしても引かれないのかむずかしいなあ