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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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IHが急に停止するようになったので買い替えるのと一緒にレンジフードも新調しました
コンロと連動しているフラット型で、今まで月一日のフィルター交換がなくなる
そして、ファンを自動で洗浄してくれるという便利機能がついてる凄い奴
換気扇のファンなど今まで掃除したことなくていつもコテコテに汚れたままでしたが、洗浄してくれるならボタン押すくらいやってみよう(^o^;
便利になるって事は人の労力とともに能力も減っていく
歳を重ねる自分に連動していてちょうど良いです
ありがたや

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早速に息子帰省してきました
夜中走って朝帰ってくるんじゃないかなぁ・・・と思っていたら案の定です
でも思ったより早く着きすぎて隣の空き地で朝まで待っていたらしい
もおー!連絡すればいいのに!!
と、帰るなりプンスカしちゃいました
とりあえず寝てください おかえり^^;

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昨夜の花火は綺麗だったねぇ~

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たくさんのお☆様をいただきありがとうございます
おかげさまで素敵な1日を過ごすことができました(*^^*)

締めは、KinKi さんのメッセージ動画をもう一度見て
おやすみなさいませ(^^)/

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誕プレ色紙もらいました
すごーいじょうずー感激(*^^*)
手前のマトリョシカ小物入れも可愛い(*^^*)
ありがとう(*^▽^*)

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ペンキ塗りをしました

息子が中学の授業で作ったベンチ
ずっと外に置いてあり雨ざらしなのを一度おじいちゃんがキレイに塗り直してくれて
それから数年すぎてまた剥げてきたので今度は私が...
オシャレにしたかったけど芸がなくで真っ赤に塗っただけに(^^;

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ちょっと遠出していつもと違う映画館で『銀魂2』観てきました
序盤はアホ過ぎて情けないほどの展開でしたが締めるとこはギュッと決めてくれて見終わったら結果満足でした
なぜか悪役って格好いいんだなぁ~春馬くんがヤバかっこよかったです(^^)
今回の高杉剛くん存在感はさすがでしたが、ちょっと役で仕方ないか
銀魂は何度も見に行ったけど2はどうかなぁ・・・見ても後1回くらいかな

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夏前に買って今ごろ出してみた風鈴
2階の部屋のカーテンレールにつけてみましたが1階のリビングにもチンチロ音が聞こえてきます
これ、リビングにつけてたらうるさかったかもね(^^;

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昨日息子にこちらの夕飯画像を送ったら、夜景のキレイなところでカクテル・・・な画像が送られてきた
見覚えある景色に見えたので
「もしかして京都市内じゃないよねぇ?」と聞いたら
彼女と旅行にきてるって言いやがる(-_-#)
お盆には忙しくて帰れないって言っといて彼女と旅行かよ!っと突っ込みそうになったけど、まあしゃあないか(´・_・`)
京都まで帰ってきてるなら帰ってくればいいのにな・・・
でも北部までとなるとそれなり遠いか
ちょっとガッカリしちゃいました

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猫カフェのニャンコ達
北部にも猫カフェあるとはしらなんだ



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今日の高校野球始球式は箕島OBの石井投手
伝説の箕島対星稜戦は心に残っています
延長18回くらいだったかな・・・うろ覚え(^_^;
でも石井嶋田のバッテリーはよく覚えてます
そうか・・・尾藤監督亡くなられたんだなぁ

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暑くてやる気減退のはずが今日はなぜだか心も身体もよく動く
シーツやカバー類の洗濯やおばあちゃんのベッド周り一掃して、昨日の続きで草刈りを仕上げた
すごいぞ自分よくやった
そして午後から仕事だ

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女性受験者を一律減点って冗談じゃない・・・ムカムカ
そんなこと考えて実行してるのは男性って事ですか・・・ムカムカ
腹立たしくてムカムカします
子どもたちにそんなこと言えますかできますか!!!

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母家の裏の草刈りを1時間半ほどしました
暑くて汗まみれになりながらしんどかった~目標の場所はなんとかやり遂げました
まだ母家横の小屋の周りが草伸び放題の荒れたまま・・・見苦しいのにやんなっちゃう

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上半身裸でラーメン食べてる人がいるので退避しました
見苦しい・・・

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昨日は娘と一緒に市内へ出かけて楽しい一日が過ごせました
四条通りの駐車場に止めるのは初めてでちょっと緊張したけど無事到着
でもその立体駐車場の担当さんが無愛想だったのでもう次はない
昼に着いたので近くのインド料理店でランチ
ナン食べ放題でおかわりすすめられるのだけど1枚が大きくて私も娘も充分でしたが周りのテーブルは皆おかわりされてて、これはおかわりするのがルールなのか・・・と不安でした
でもいっぱいで食べられへんかったよ(^_^;
そのあと映画見て買い物して夕飯までに帰宅しました
だいたい車で2時間弱を往復、その間にいろいろ話をするのだけど今回は娘の彼の話やうちの旦那さんの話で盛り上がりました
楽しかったー(^^)

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劇場版コードブルー見てきました
よかったわぁ~すごい良かった(^○^)
救命シーンの緊迫感はもちろん、涙するシーンも何度もあり、定番の笑いもあり
10年前のメンバーがこんなに成長したんだぁ~と感激 でした
コードブルーチーム永遠なれ!な劇場版に仕上がったと思います

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ようこそ我が家へ
今夜見れるかなー見たいなー

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昨日夕方のクマ騒動は暗くなるまでに解決できなかったよう
クマもどこから来てどこへ行ったやら・・・不安
近くに小学校もあるので今日のプールは中止で外出しないようにとの放送がありました
夏休みなのになんてこったい
でも今月の大雨以降暑い日が続き、サルやクマの動物が町なかへ現れるようになってます
なんてこったい