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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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かたわらにある飲み物のことを語る

ショコラモカ︎☺︎
ご機嫌ランチやけど、実は朝から頭痛がひどくて(;´Д`)
ロキソニン飲んだー。
早く治りますように!

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[かたわらにあった飲み物]
マックカフェ初めて入ったかも?
マックカフェのアイスキャラメルラテはホイップクリームつきなのねー。美味!
そしてチーズ月見バーガーも食べました。

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ジョア美味し\(^o^)/

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ミルクコーヒー

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○ブン○○ブンで買ったら賞味期限が8月31日のでした。
交換してもらいに行ったついでに棚を見たら9月1日のもありました。
ずっと行ってた店だけど、もう行かない。
スーパーで買い物するときには賞味期限を見るけど、コンビニでは気にしてなかった。
これからは、コンビニでも見るようにしよう。
そういえば以前、賞味期限切れの弁当があって、レジで「ピー!」って鳴ったから期限切れのは鳴るんだなと思い込んでて安心してたわ。

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飲みごたえのある量だけど、オッサンには、ちとキツイ量です^^;

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母の見舞いに行ってから、いつもの温泉に入湯。
風呂上がりにキリンメッツを飲みました。
これから病室の変更に立ち会う為に病院へ戻ります。

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「はてしなく自然飲料を追求するサンガリア」さんのラムネ (^_^)の小さいやつ。

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口角炎なーおーれー。

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お昼から飲む!

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昼寝で汗かいたし、これからそらちゃんの散歩に行くし。

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上島珈琲のカフェインレスミルク珈琲の黒糖入り~。
うまし!
普段1~2杯ならカフェイン普通に摂ってるけど(ほぼ毎朝コンビニのカフェラテ飲んでるし)、
カフェインレスがあるときはなるべくカフェインレスを選ぶー。

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温泉上がりに。

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ハンズメッセの怒涛の人ごみに疲れ、無印良品のチャイで癒されました。
甘すぎずいい感じ。
個人的にはもう少しスパイシーでもいいなぁ。

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嵐の前の休憩。

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たまに食べたくなる、アロエ。

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アキュアの自販機でしか買えないストレート果汁100%ジュース。
うまい。
昨夜と今日と半分ずつ飲んだ。

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もとから好きなシリーズですが見かけるとはてなハイカーとして購入せねばならない使命感にかられ飲んじゃう

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ジョア美味い(^^)