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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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仕事休んだー。左耳の閉塞感?取れないし耳鼻科きょう休みだし美容院行きたいし荷造りしなきゃだし最近医者ばっかり行ってて体にガタきすぎだけど口内炎治したいから寝るかなー。

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あーおろしたてのヒールをグレーチングにやられた何年振りだ
はー。もー。時間休とってチャリで皮膚科来てる途中で低血糖になってぐったり

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皮膚科も行かなきゃだ!しかも今月中!時間休とって先に皮膚科行って〜美容院も行きたいんだよなあいやてか荷造りせえよ

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きょう起きてからずっと耳がポワーンとした感じ

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そういえばルミネがまたよこしたお買い物券どうにかする

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今週末きたきゅーだ。洗濯して荷造りして美容院行かないと。はーいきいきする。服装考えなきゃ

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きょうは眠気にうめきながらなんとか起きてキンファミ行ってスーパー寄ってりんごとアボカドとあしたのお弁当買って帰ってきてアボカド2つとりんご3こ食べておなかいっぱいになり手話の動画見ておなかをこなしたりそうこうしてるうちに夕方に片足突っ込み始めたのであわてて録画をさばいて、あっ芸能人格付けチェックに鬼龍院さん出たの見そびった!ゆっくり見ようとおもってたのに。そんであわてて衣替え第1弾をした。夏の仕事着をぜんぶしまったけど冬服はまだぜんぶ出さないから第1回分。冬服ぜんぶ出したらスペース空くから夏の部屋着ぜんぶしまおう

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マッサージ目当てで極楽湯行ってお風呂とどっちが先か悩んで先にお風呂入ったがやはりお風呂後が正解なのかな…でもばっちい体と頭をマッサージ屋さんに触らせるの悪い…追いシャンプーすればいいんだけどね。いやアロマオイル使うとは言われたけど前髪が常軌を逸したギトギトだったしシャンプーとトリートメント1回分しか持ってこなかったからおうちでシャンプーだけしたのよあほだね。あほだねー!そして職場の後輩ちゃんに声かけられてびびった

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あした早めに極楽湯行ってヘッドスパやら全身マッサージやらしてもらおうかな

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オフハウスで戻されたの持ってあした起き次第キンファミいこー。

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さてオフハウス行きたいな

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プールサイドで靴修理出して黒のパンプス2足買ってはじめてかねまつ行ってパンプス1足買ってDHCで乳液とスポンジ2つ買ってドンキも行ったけど買わず帰ってきた。

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ヒールの修理頼むつもりで持ってきた靴がトウもぼろぼろでなんかはずかしいな。

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ルミネのプールサイドで靴修理出して新しいの何足か買うかつお買い物券使う、DHCで乳液買う、ドンキでプエルタ見る

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録画もさばきたい

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TFMのラジオバックナンバーも聴かなきゃ

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プールサイド、でもひきこもりたいし衣替えしたい

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あルミネの下取りでもらった買い物券有効期限今月中だーやっぱ行かなきゃかーひー

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だし、ほんとにすでに持ってるの買ってきちゃっても、今持ってるのは本当にどれもスタメンだから入れ替えればいいから…持ってるか持ってないかは考えずに欲しいかどうかだけ考えればいいや。

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でも試着で悩みすぎてとか、悩んでやめて次にお店行った時にまた試着してで、試着しすぎてとかで、持ってる気になってた現象まえもあったから…いやめっちゃ自分のものとして履いてた気分あるけどね。あるんだけど靴なくすってないでしょ。