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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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頭痛も熱もすっきりなくなった!
一晩で風邪っぽのを身体に住まわせずに済んだのはラッキー☆
今回は、腹巻と市販の風邪薬。

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久しぶりに メジロ が飛んでいるのを見かけました♪
もちろん2匹、番いでした(^^*)

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先日、治療が終わった歯(差し歯)がようやく馴染んできた感じです。
すっかり違和感がなくなりました(^^*)

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こんにちは(^-^*)/
グレーの厚そうな雲を見て寒いなぁと思っていましたが
ちょっと日が差すこともあって、一安心~(´∀`)

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昨夜からの頭痛が朝起きても治まってなくて
いまも続いているー。
考え事ができないほどではないけど、長いなぁ。

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そろそろ雨が降り出しそうです @23区西端
強めの風がどこか近くで降っている雨の香りを運んできています ( ̄▽ ̄〃)

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風がとても強いです(><) 風が穏やかならとても良い天気なのに。
ニット帽も飛ばされそうな強さです。
帽子を被っている方は、お気をつけくださいー。

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これから外出。風が冷たいなぁ( ̄▽ ̄〃)

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ヾ( ~▽~)ツ 頭痛、朝起きたら治まっていましたー!
頭痛がないのはイイねー♪
やっぱり発熱もしていたようで、たくさん汗をかいていました。
一晩で済んでよかったです(^^)

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空気は冷えているけど、日差しは暖かい(^^*)
日差しだけ浴びていたい。でも眩しすぎるから顔は向けられない。
だから、暖かいのは背中側だけ~(ノ∇`;)

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道を聞かれて、ちゃんと答えられて良かったと思いました(^^)
今思うと救急病院を聞かれたので、急いでいたんだと思います。
昔から、道を聞かれることが多くて、一時それが嫌になって
聞き易い顔をしているんだと考え眼鏡やらマスクやら耳にはイヤホンやら着けて
歩いてみたけど、やっぱり選ばれるので、諦めました(o´_`o)
聞かれて分かるならきちんと教えてあげたい!のだよなぁ。
分からないというのは、自分のせいじゃないけど、へこんじゃうんだよなぁ。

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雨が降ってきちゃいました(^^;)寒さがましていますー。
あぁぁー、ベランダのアボガド1年生の様子も見なくちゃ。
(アボガド1年生→芽が出て1年以内の初めて冬を迎えている若い木のこと:2本あります(^^))

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珈琲で舌を火傷したー!

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サカムケアという薬を教えていただいたので、明日探してみようと思います(^^)

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手の指のササクレがヒドイ・・・
どうにかしなければーと思う午後であります(^^;)

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初詣に行ってきます(^^)
近所の神社さんへだからこの時間でもOKなはず♪

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トイレ掃除を済ませて、一休み(^^) 

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今日が30日だってことを昨夜眠る前に気がついて
予定を少しマキマキにしなくちゃいけなくなっています(^-^;
今日を29日だと眠る前まで勘違いしていましたー。

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良い天気ー! 冬至だから、かぼちゃをどうにかしたいと思っているのですが
まるごとのかぼちゃに包丁を入れる勇気がでない(^^;)
もうちょっと身体を動かしたあと力が入るようになったら、再チャレンジですq(^^)p

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昨日の夜はラジオの入りが悪くて、ボリュームを最大にして聴いていたんです。
朝起きて、そんなことすっかり忘れて・・・
爆音出してしまいました(^^;)スミマセン。
だけどー、昨日の夜は、電池切れなのかと思っていたけど、そうではないらしい。
昨日の夜は、電波がおかしかったのかなー。