/ひとり飯

昨日。朝のスープは、粉末コンソメを少しのお湯で溶いて、牛乳でのばしてからレンチン。
夜は飲み会になった。

昨日から弁当持参を再開。正月の外食の多さから抜けないと、体重が…。
夜は、保切れていたたらこキユーピー。

刺身についてきた「つま」、大根は茹でてからラーメンスープをたらして、絡めて食べた。パセリはすすいで冷凍。食用菊は……ううむ。

今日から出勤。昼は安全祈願の参拝からの会食。夜は、見切り刺身を、これまた見切り弁当のごはんに乗せて。

神栖の寝部屋、新年出勤前日。
1日、スーパーへの買い出し以外は外出せず。もっぱら、米の炊きだめやらおかずの作り置きやらの炊事と、昼寝で過ごした。

朝は、昨日作った白菜スープの余り。
昼は、300円弁当に、保切れ間近で見切られていた、高級レトルトカレー。
夜は、昨日、いつもと違うスーパーで見つけた、レンチン肉料理用の合わせ調味料を試す。これが一人前用になっていて、他のメーカーのは2〜3人前なのと比べて、とても使いやすい。独居の高齢者が増える時代は、単身赴任者にも嬉しい商品が出る時代でもある。
カット野菜と、昼の弁当の付け合わせの余りで、一汁三菜が実現。やればできるじゃないか。

留守宅を出て、神栖へ移動。
昼は東京駅一番街のラーメン、夜は白菜が安かったので鍋スープで煮込んで…炊き込みご飯のでき上がりが少なくて麺を足した。

留守宅滞在だけど、寝坊したから、朝の雑煮はひとり。息子は、今日から再開した学校放課後クラブへ、カミさんと娘は新春特売へ。俺は年賀状の出し損ねを取り返している。

年越し配信を見ながら、冷凍そばを解凍。
年明けは、フルーツ盛りとヨーグルト。
ここからは実家めし。

大晦日に出勤。朝昼と、冷凍庫を空にするためのメニュー。夕方、くら寿司で年越しうどん。

冷凍庫の霜の多さに気づいて、自炊再開。冷凍ほうれん草と、特売で買った豚ロースを消化しないと。豚を茹でたお湯でカップヌードルをつくる。
昼から娘が遊びに来るから、ひとり飯は朝だけ。

今日の。昼はパン食弁当。夜は3日早い年越しそば。今年の大晦日の夜は移動時間になりそう。

昨日の。昼は弁当、写真なし。夜は結局作っちゃった。レトルトソースと冷凍野菜のグラタン。
やっぱりケーキを我慢できなかった。

昨日の。年内の可燃ごみ収集が終わったから、生ごみを増やしたくない。ので、これから年始までは、夜の自炊を休む。

行きつけのスーパーが、クリスマス正月食材の売り場を作るために、この時期には売れないチルド食材をガンガン見切っている。ので、夜はブロッコリーと牛肉のレンチン。パエリヤも見切り弁当。

昼は、ドライブで行った小美玉市で。夜は、旬のちぢみほうれん草をゆでて、スープにした。チキンは無いけど、クリスマスカラーな夕飯。

夜はライブ帰りに餃子の王将。



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弁当復帰。夜、浅草のバーでイベントがあるというから、行ってみたら満席。悲しみにくれて、留守宅で自棄酒。



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クルマの都合で、弁当作りを続けている休んでいる。

忘年会で酒を飲むから、なかなか寝部屋に車を持ってこられない。（代行運転よりはタクシー派）ので、明日まで弁当休み。

留守宅からの本社出勤、飲み会。今日も飲み会。ううむ。