it-talks（いっとく）/今日のお弁当

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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新しいお弁当箱だよ(^-^)

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鯛めしアピールしすぎ(^o^;)

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