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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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仕事帰りに丸亀製麺で冷たいかけうどん!( ・∀・)_▽~~
よく冷えててツルツルと爽快な喉越し!!(゚д゚)ウマー
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