おはようございます。いっとくは、平和でいいわ〜

あなたの知り合いが参院選に立候補しているのではないか、とテレビを見ていた母に聞かれた。まさかと思って調べてみたら、どうも本人。おもしろい。お祭りだわ。

小倉トースト！！！

断食中です。食べ物フリーで血糖値をあげようと思って、小沢健二の名盤「LIFE」をかけてみました。ふわあっと頭に血が上っていく心地よさ。このままずっと聴いていたいのだけど、聞き終えたときの落差を考えたら怖くなって、一曲目のはじめでやめてしまいました。とりあえず安全第一で、ヒーリング音楽を聴いとこう。

治療が始まりました。「痛くしません」って言ってたけど、本当に痛くなかったです。神経抜いたのに、普通に仕事できました。すごい。

新しい歯医者さん、初めて顔を合わせた時、
「よく来てくださいました」と。
めちゃくちゃ優しかったです。
なるべく歯を残す、なるべく削らない、痛くしない、レントゲンも最小限というのも嬉しいのだけれど、お人柄から学びたいと思える先生と巡り会えてよかったです。紹介してくださった方にお礼をしたいな。

・ひよこ豆の焼きコロッケ 豆腐マヨネーズソース添え
・レタスとトマトのサラダ
・切り干し大根煮
・野菜の重ね煮とわかめのお味噌汁
・麦ごはん

二年前の今頃習ったレシピ。遠いけどまた教室に行きたいなあ。
ちなみに梅雨時は乾物が体によいそうですよ。

きのうの残りのインドカレー。おいしい。

デイヴ・ブルーベック「Blue Rondo A la Truk」

ブルーベック・カルテットの代表曲といえば「Take Five」、そしてこの曲も変拍子。モチーフはモーツァルトだそうだけど、構成は、現代音楽とジャズのミックス。好き。だれかフィギュアスケートでやってくれないかな。

・ひよこ豆の紅茶スープカレー
・かぶとじゃがいも、にんじんのサブジ
・カブの葉のココナッツ炒め
・ごはん

北も南もごっちゃにしたインド料理でした。スープカレーは、豆を紅茶で戻し、戻し汁ごと煮るのです。

やばい。たぶん。非日常的だ。

ああ、やる気がしない…。寝なくてはならないのに…。

民間療法で歯をなだめすかす計画その3。
ごまのカルシウムが歯に良いと聞いて、ごま塩をつくりました。塩もごまも、手づから炒ってすりました。

砂糖を減らして、カルシウムを増やすこと。豆類、切干大根やたくあん、海藻、根菜も歯に良いそうです。

「女らしさを男が決めるなら、男らしさも女に決めさせてください」
「男が悪かとです！男が目隠しばしたらよか！（目隠しをすればよい）」
今話題の#kutooにも通じて痛快でした。
（女学校の生徒が脚を出して走ったことがスキャンダルとなり、保護者の苦情から体育教師の罷免騒ぎへと発展）

あと、スポーツ好きとしては胸熱です。

じわじわとわたしの生活を蝕んでいく歯の違和感。歯医者の予約まで民間療法で乗り切る。
1.クローブを噛む
2.顎や頬骨のまわりのツボを押す
3.ヨガの呼吸法
いままで試したのだと3が一番効きがよさそう。朝やって、ほぼ一日もった。クローブ噛み終わったらまたやろう。

だめだ、やっぱり怖い。お世話になった先生を怯えた目で見てしまうわけにはいかない。というわけで、地元でおすすめされた歯医者さんを予約しました。ちょうどキャンセルが出たとかで、一週間後…。

あまり削らない、痛くない、説明が丁寧という評判です。扱っている治療法、保険内外の治療を組み合わせられるか、その料金なども事前に確認したほうがいいと友人からのアドバイスを受けていますが、専門知識もなく、どのように質問したらよいのでしょう？？

取り急ぎ今までお世話になっていた歯医者さんを予約しました。予約は一週間後。やや緊張する。並行して、知人友人が紹介してくれた4つの歯医者さんも検討してみようと思います。大切な歯、そして私自身を守る。

なぜか部屋にだんごむしがいました。こういうハプニング好きです。

「神経を抜かない歯医者さん」を探しているうちに、歯の違和感が痛みに変わってきました。もはやそんな悠長なことをしている場合じゃなく、急ぎ地元の歯医者に行った方がよいのではないかという気がしてきました。

・歯の治療
・断食
・自分の仕事の企画と集客
・「うさぎ！」を読む
・たぶん市場には乗らない、私なりの昆活、じゃない婚活が始まる