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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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昼ごはんのことを語る

昨日はパッチワークの日でした。
一昨日先生から「ミネストローネを作るからパンを買って来て」と連絡網で回ってきたので(電話で)、昨日はお二人を迎えに行き、ちょっと回り道をして新しくできたパン屋さんに寄って、アボカドのサンドイッチ(みんな同じ物にした)と私の明日のおやつ用にお芋のパンを買って行く。

先生作のミネストローネは野菜たっぷりで量もたっぷりで美味しかった~♪。
アボカドのサンドイッチはアボカドはクリームになっていて、これも人参やキュウリなど野菜がたっぷりで美味しい!。
「お腹一杯」「お腹一杯」と何度も言っていたら、未だ食べている方から「まだ食べているのに~」とお叱りを・・・ゴメン <(_ _)>

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法事のついでに。
海鮮丼、エビ・ホタテ・サーモン・いくら乗せ
お刺身久しぶりに食べた。 ヽ(゚∀゚)ノウマー

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今朝、お弁当をつくろうと思って冷凍庫を開けると、二人分あると思い込んでいたごはんが一膳分しかなかったので、「おや」となりつつ雨夫さんの分だけ作りました。ふつうののり弁。そして私はスーパーでお寿司買ってきた! 雨夫さんはのり弁、私はお寿司。

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お好み焼きの日なのでお好み焼きを。
ドラッグストアの冷食、美味しい? ※製造元は日清

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LAWSONさんの焼き鯖弁当の余計なものはいりません感が好き

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コロパパがずっと忙しくてお米を農家に買いに行けずマーケットで2Kgだけ買っていたが、お祭りのお供えにいるのを忘れていて足りなくなってしまったからスパゲッティにしました。

美味しい!!

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スーパーのお寿司!?

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シシリアンライス?????
今日も諸事情で外食になってしまった。

メニューにあると1/3くらいの確率で頼んでしまう。
さっぱりとした生野菜に、甘い味付けの牛肉がいいねぇ(*´∀`) 思ったよりボリュームが凄かったです…

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地中海風なんとか???
10%なのにうっかり外食してしまった…でも美味しかったので良し(・ω・)b

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今日から10月、そして消費税が上がる。
涼しくなったらお好み焼きを食べたい~、と思っていたけどエアコンなしで過ごせないほど暑い。
でも2日前大きなキャベツを安く買ったので「冷蔵庫に入れられるように使わねば」と暑さに負けずお好み焼きにしました。

美味しかった~♪

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ローソンのペペロンチーノ

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たまご焼きサンド?
(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ゾォォォォォ!!!!

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今日は卵が沢山あるからではなく、昨日のお昼の肉うどんの具の残りが次に使えるほど残ってなかったので、新しく牛肉と玉ねぎを炒めてオムライスにしました。
甘辛いゴボウが味のアクセントになってた。

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醤油ラーメン(のり・ゆで卵トッピング)と昨日炊いた残りご飯。
冷蔵庫にモヤシと白ネギの余りが転がっていたので、在庫処分しました。

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今日はサイゼ。ハンバーグと鶏の香草焼き。
これにコールスローとスープバーとごはんorパン がついて税込500円!素晴らしい。
メインよりも鶏の香草焼きが好みでした。衣がサクサク、油っこくなくて(゚д゚)ウマー

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昨日の夕食ハンバーグの添えで切りすぎたキャベツと、ちょっと残っているしらすを卵焼きで使い切る。
冷凍の肉もちょっとずつ使ってしまわないと・・・で、牛丼。

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ココイチのチキンと夏野菜カレー(2辛)???
やっぱり美味しい!!

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きわめておいしくない焼きほっけ定食を半分残してベローチェでコーヒーゼリー食べました。
コーヒーゼリーおいしい。

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お昼前に、頼んであった卵を買いに行って(卵が着くのが11時頃)昨日の夕がた収穫した茄子を差し上げる。
と、ムカゴご飯とクルミパンをいただいてしまった。
奥さんはお料理上手で、色々な美味しい料理をしょっちゅういただいている。
ムカゴはご近所の方にいただいたそうだが、ちっちゃめのムカゴは癖がなく、これはこれで美味しかった
昼ごはんは親子丼にするつもりだったが、ムカゴご飯をいただいたので同じ材料でできるオムレツに変更。

クルミパンはおやつにいただくつもり。

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モス野菜バーガー??
厚めのトマトとオーロラソース( ・∀・) イイネ!