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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
お散歩部のことを語る
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気分転換に京セラ美術館のポンペイ展を見に行ってきました。
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多摩川の稲城大橋と是政橋から南山よみうりランド方面の山を見ています。
なんとかポンポコの舞台になったんでしたっけ。
首都圏では貴重な里山です。
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桜とFミュージアム。
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霞堤でお花見。
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