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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ボンヂーア
今日は勤務時間中に猫の病院の予約が入ってるのでその分仕事に早く取り掛かるつもりなんだけど猫が甘えてきてかわいい

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おはようのことを語る

おはよう御座います、いっとく的に
エンゼルスみていたかった
けど
いってきます
皆様よい日をお過ごしくださいまし

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いっとく的におはようございます。
朝からすごい暑さ。
今日は洗濯物がよく乾きそうです。

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おはようございます。
火曜日、雨。

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ボンヂーア
また暑さが本気出してきた

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おはようのことを語る

いっとく的におはようございます~
午前中は、朝寝坊して時間ギリギリにゴミ出し、それから散歩、買い物などをこなしておりました。
朝からすごい暑さでした。
午後は雑務と部屋の片付けでもする予定です。

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おはようございます。
月曜日、快晴。

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ボンヂーア
偽カルディと勝手に呼んでる輸入食材などをあきなう店のセールワゴンから未知の健康茶っぽいのを買い帰宅して何に効くことになっているか調べたら花粉症とのこと。自分に関係なかった!

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おはようございます。
日曜日、晴れ。
ダラダラとしていたら遅くなりました。

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おはようございます。
晴れ。
今日はグターッと怠惰に過ごします。

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ボンヂーア
昨日は奇跡みたいにさわやかでありがたかった
今日も昨日ほどではないが名古屋の夏としてはかなり過ごしやすそうでたすかる

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おそようございます。
12時過ぎまで寝てました。
午後はちょっと仕事します。

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おはよう御座います、いっとく的に
世界陸上北口榛花選手、女子やり投げ史上初銅メダルおめでとうございます!
半年間遠征した甲斐がありましたね!
いってきます
皆様よい日をお過ごしください

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おはようございます。
土曜日、晴れ。
朝から暑いです…。

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ボンヂーア
さわやかな朝
どれだけもってくれるか

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4時に寝て、12時過ぎに起きました。
散歩と買い物をしてから帰宅。
シャワーを浴びて落ち着いたところです。
これからタスクを一件こなしてから仕事します。

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おはよう御座います、いっとく的に
朝、起きたら私も母も喉がいたかった
クーラー病か?或いは。。。
いってきます
皆様よい日をお過ごしくださいな

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おはようございます。
金曜日、曇り。
午前中は雨が降るかも。

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ボンヂーア
ひつまぶしおいしかった…
米が期待以上だった…

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おはよう御座います、いっとく的に
今日も一時間早出要請です
出かける直前に受けたので無理です
いってきます
皆様よい日をお過ごしください