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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おやすみのことを語る

寝ます。
おやすみなさいませませ~

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そろそろ寝る準備をします。
おやすみなさいませませ~

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夜は『名探偵ポワロ』と糸井の引退セレモニーを見てました。
そろそろ寝る準備をします。
おやすみなさいませませ~

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まだ寝ませんが、いちおうここでおやすみの挨拶を。
おやすみなさいませませ~

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今日は低気圧のせいか頭が少し重かったです。
昼間に少し仕事して、それから読書。
夜はNHKで台風情報とエリザベス女王の国葬を見てました。
おやすみなさいませませ~

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そろそろ寝る準備をします。
おやすみなさいませませ~

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夜にスーパーで台風に備え食料品を買い込みました。
それ以外はずっと読書。
眠気が限界突破したので寝ます。
おやすみなさいませませ~

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寝ます。
土曜日は休みます。
おやすみなさいませませ~

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寝ます。
明日はお仕事と通院の予定。
おやすみなさいませませ~

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晩酌しながら『名探偵ポワロ』、それから配信で『ちむどんどん』を見てました。
明日は朝早いのでそろそろ寝る準備をします。
おやすみなさいませませ~

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夕方にCoCo壱番屋でメンチカツカレーを食し、ついでに本屋で『羅振玉自伝』をお迎えしてきました。
週末に読むつもりです。
Amazonからは『歴史学のトリセツ』も届きました。
評判良さそうで楽しみです。
それから、中断していた岩波新書の『曾国藩』を読了。
今夜はこの辺で。
おやすみなさいませませ~

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8月下旬から20連勤だったので、今日(月曜日)は自分に代休を与えました。
しっかりリフレッシュできました。
そろそろ寝る準備をします。
おやすみなさいませませ~

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お、おわった……。
ようやく納品完了!
とりあえず寝ます。
おやすみなさいませませ~

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今日はなんとか中秋の名月を観賞。
明日も仕事なので、今夜はそろそろ寝る準備をします。
おやすみなさいませませ~

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そろそろ寝る準備をします。
土日も仕事です。
中秋の名月もゆっくり楽しめそうにないですね(^0^;)
おやすみなさいませませ~

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そろそろ寝ます。
おやすみなさいませませ~

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寝ます。
おやすみなさいませませ~

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そろそろ寝る準備をします。
おやすみなさいませませ~

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早く寝るつもりがこんな時間に。
おやすみなさいませませ~

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日曜日も仕事でした。
寝ます。
おやすみなさいませませ~