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ある日、わたしはカレーライスを食べた。それは不味いカレーなのであった。食べ物が不味いというのは、悪い味がするのと、味気がないのと、二種類あるとすれば、それは後者なのであった。それはカレーの味がしないカレーなのであった。辛くも甘くもなく、ただ暖かくてべちゃべちゃしていた。わたしは落魄した気分になった。カレーが美味しくないということが、どれほど人類に有害であるのか想像してもらいたい。

翌日、セイコーマートを訪れたわたしは、そこに「国産野菜入りカレーパン」を見出した。わたしはいささか気分を持ち直すことができた。やはりセイコーマート、セイコーマートは全てを解決するでな。



熱量274kcal、蛋白質6.2g、脂質12.7g、炭水化物33.6g、食塩相当量1.4g

「白いたい焼き風パン（いちごジャム＆ミルククリーム）」。

腹側と背側に裂いたところを御覧ください。頭のほうにジャム、尾のほうにクリームが詰まっています。さながら鯛もおなかいっぱいという風情ですが、人もなかなか満腹になります。


熱量385kcal、蛋白質8.5g、脂質9.4g、炭水化物66.7g、食塩相当量0.6g

「濃厚チーズタルト」。のの字ではないほうのタルト。レモン果汁も効いている。崩れやすい。


熱量453kcal、蛋白質5.8g、脂質27.9g、炭水化物44.6g、食塩相当量0.5g

三月三日なので桜餅でもあるかと思っていたら「串団子 さくら」なるものを出してきた。桜パイというのも売っていた。

「全粒粉入りスコーン（チョコチップ）」。スコーンなるものを探し求めた我々はついにセイコーマートの奥地でこれと遭遇した。ふかふかでもさくさくでもなく、みっちりしている。これはすこ。


熱量359kcal、蛋白質6.2g、脂質16.6g、炭水化物46.1g、食塩相当量0.9g

「白いたい焼き風パン（つぶあん＆クリーム）」。形を鯛にするだけで付加価値を増す手法。あんことクリームが重なったりせず全く別々に入っていた。フタエノウマミ。



熱量426kcal、蛋白質10.4g、脂質11.8g、炭水化物69.6g、食塩相当量0.5g

「オールドファッションドーナツ」。どこにでもあるふつうのドーナツ。チョコ付きもある。


熱量356kcal、蛋白質4.0g、脂質21.2g、炭水化物37.3g、食塩相当量0.3g

「チョコケーキドーナツ（2個入）」。朽ち果てた銅銭のようにも見えますがちゃんとドーナツ。2個入りだから1個食べてもなくならない。写真映えしにくい色合い。


（2個）熱量398kcal、蛋白質4.2g、脂質28.8g、炭水化物30.6g、食塩相当量0.6g

「つぶあんぱん」。特に言うことはない定番系。つぶあんには黒胡麻。



熱量303kcal、蛋白質8.3g、脂質5.8g、炭水化物54.4g、食塩相当量0.6g

「こしあんぱん」。特に言うことはない定番系。上には白胡麻。



熱量311kcal、蛋白質8.2g、脂質5.7g、炭水化物56.6g、食塩相当量0.6g

「北海道牛乳を使ったカスタードクリームパン」。特に言うことはない定番シリーズ。



熱量356kcal、蛋白質6.9g、脂質14.8g、炭水化物49.0g、食塩相当量0.6g

「つぶつぶ果肉のいちごジャムパン」。特に言うことはない定番シリーズ。



熱量274kcal、蛋白質5.6g、脂質5.3g、炭水化物51.0g、食塩相当量0.6g

「しっとり豆パン」。期間限定で豆20%増量。彼岸の中日なのでこれをぼたもちとする。


熱量376kcal、蛋白質9.9g、脂質7.2g、炭水化物67.9g、食塩相当量0.5g

「どでか！油淋鶏サンド」。揚げみざわ！

失礼して、ぱかっと……。なかなかの大きさの油淋鶏……らしきもので、それなりに食いであり。

しかし、200円くらいになると、もうちょっと足してホットシェフのフライドチキンにしようかな、パンいらないから、と考えてしまうびみょうなところ。

熱量346kcal、蛋白質11.4g、脂質15.5g、炭水化物40.3g、食塩相当量1.7g

「北海道産ほっけの唐揚げ」。6本入り。ほっけの切れ端という感じだけど、何かの加工品の余りだったりするのかな？ 手軽に食べられる魚の揚げ物というのは良い。付属のタルタルソースも十分な量。



熱量266kcal、蛋白質11.3g、脂質17.5g、炭水化物15.9g、食塩相当量1.5g

「もっちり小倉あんドーナツ」。若干もちっとしたパン生地を素揚げにした系ドーナツ。中身はつぶあん。これもまた揚げみざわ。



熱量342kcal、蛋白質6.5g、脂質10.4g、炭水化物55.6g、食塩相当量0.7g

「揚げバーガー（メンチカツ）」。揚げもので揚げものをはさんでアゲアゲ。これが”あげみざわ”というのだろうか？ 脂質高め。従って旨い。


熱量379kcal、蛋白質8.0g、脂質22.9g、炭水化物35.1g、食塩相当量2.1g

「チョコ＆ホイップロール」。底を除いてほぼ全体がチョコで覆われた姿で満足度が揚がる。チョコの硬い表面とパンのふかふかの組合せによる食感は麩菓子の系譜。



熱量311kcal、蛋白質6.0g、脂質14.5g、炭水化物40.3g、食塩相当量0.68g

店内調理のホットシェフより「豊富牛乳のクリーミーコロッケ」。「北海道産牛乳＆玉ねぎ使用」とのことです。申し訳程度の挽肉など入れない潔さ。上を切ってそのままかじりやすいように包装も気が効いているよ。

熱量189kcal、蛋白質3.1g、脂質13.4g、炭水化物14.6g、食塩相当量0.4g

「ホワイトチョコクリームパン」。二年ぶりに登場。去年はどこに行ってたんだ？！ 帰ってきてくれて私はうれしい。栄養成分表示、原材料名とも全く変わりがなく、8円高くなっただけのようだ。チョコレートらしいコクのある味わい。



熱量334kcal、蛋白質7.0g、脂質14.5g、炭水化物44.0g、食塩相当量0.7g