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パンの売れ残りもの、以前は50％引きだったのが最近は30％引きになり、今日は30円引きになっていた。

「チョコケーキドーナツ」。チョコがけだけではない。生地にココアが練り込まれていて、まさにチョコケーキなドーナツ。表面の黄色いカリカリもカリカリしてヨシ。


熱量413kcal、蛋白質3.7g、脂質28.8g、炭水化物35.5g、食塩相当量0.4g。

「粒あん＆マーガリン」。久しぶりに見た。去年の6月以来か。今週は「均一祭」をやっているけど対象にならず、128円＋税。



熱量396kcal、蛋白質8.0g、脂質13.5g、炭水化物60.7g、食塩相当量0.5g。

「ひとくちサイズのチョコチャンクスコーン」。駄菓子系すーこん。長期保存できるようにするためだろう、水分が少なめで、唾液に触れた瞬間、しゅわっという感じがする……。これは、スコーンというより、ちょっと和菓子寄りの……マコロン？ 松露とかと一緒にありそうな雰囲気がする。

熱量245kcal、蛋白質3.6g、脂質10.6g、炭水化物34.5g、食塩相当量0.3g。

「苺のジュレサンドビスケット」。売れ残りの棚で税込123.12円。サクサクのビスケットにねちっとした苺ジュレ。ジュレはもっと柔らかければいいのにと思うけど色々な都合があってこの固さになっているのでしょう。売れ残りそうな感じはないのだが、ひょっとしてここのセブン、仕入れの読みが甘すぎ……！？

「いちごチョコドーナツ（いちごホイップ）」。唐辛子か辛子明太子でも散らしたかのように見えるが、辛くもしょっぱくもない。苺シュガーチップというらしい。甘くていちご風味なので安心。



熱量349kcal、蛋白質4.6g、脂質17.3g、炭水化物43.6g、食塩相当量0.5g。

「いちご風味メロンパンサンド（いちごジャム＆ホイップ）」。いちごなのかメロンなのか。何を以てメロン的と形容できるのか。様々な疑問が渦巻くほんのり赤らんだメロンパンの世界をいちごジャムとホイップクリームが牛耳るのであった。



熱量304kcal、蛋白質6.0g、脂質8.1g、炭水化物51.8g、食塩相当量0.4g。

「生ドーナツ いちごホイップ」。冷蔵系。生地と中身に生クリームが使われている的な。生焼けではないしっとりしたドーナツに、ほんのり桜色のいちご風味クリームがたっぷり包まれている。爽やかさのあるいちごな甘さ。



熱量307kcal、蛋白質4.7g、脂質14.6g、炭水化物39.2g、食塩相当量0.5g。

「メロンクロワッサン」。クロワッサン生地に厚めの皮。ザリザリの砂糖が霜のよう。食いであり。


熱量438kcal、蛋白質8.5g、脂質19.9g、炭水化物56.2g、食塩相当量0.8g。

セコマのラスク。「シュガー」「メープル」「キャラメル」などあり、よく乾いてカサカサ、サクサク。やすいのうまいのたっぷりの。

「チーズケーキデニッシュ」。デニッシュ生地の間にチーズクリームがぺたっと挟まっている感じ。うまいことやる。


熱量393kcal、蛋白質6.0g、脂質17.8g、炭水化物52.1g、食塩相当量0.9g。

売ってた！ご褒美アップルパイ！
店で焼いているパンコーナーに山積み！
でも！行ったセコマには、セコマカフェなかったよ…

ご褒美アップルパイまじうまいうまいうまい
バターの風味がたまらんわー

アップルの量は前より減った気がしますがうまい

熱量321kcal たんぱく質3.6g 脂質20g 炭水化物30g 食塩相当量　0.6g

セイコーマートのホットシェフのご褒美アップルパイ売ってるらしい…探しに行って来る！
あと、セコマカフェのストロングブレンドも買おう…！

なかったらマーラーカオか蒸しパンかなー

「大きなクレープサンド（イチゴクリーム＆バニラクリーム）」。クレープ生地は表面に薄皮一枚が張り付いているだけの実質スポンジケーキのクリームサンド。雰囲気で旨味上昇系。



熱量433kcal、蛋白質6.3g、脂質15.9g、炭水化物66.2g、食塩相当量0.5g。

「でっかいメンチロール」。でっかい。メンチカツ一個半＝半切り三つ。見たままの食いで。


熱量587kcal、蛋白質14.3g、脂質34.0g、炭水化物56.0g、食塩相当量3.2g。

「大学芋みたいなオールドファッション 宮崎紅使用」。見た感じ、キウイの断面のようでもある。大学芋風味とオールドファッションドーナツの組み合わせ、これはピッタリ大発見。なかなかやるじゃないの。


熱量412kcal、蛋白質2.8g、脂質28.7g、炭水化物36.2g、食塩相当量0.55g。

「バター風味のチョコスコーン」。4個入り。スコーンらしくみっしりしている。袋を開けた瞬間にバターのような匂いが広がるが、原材料名によるとマーガリンの方が多く使われているようだ。やっぱマーガリンって最高だな。


（4個計）熱量468kcal、蛋白質9.2g、脂質17.6、炭水化物70g、食塩相当量1.48g。

「豆パンマーガリン」。存在確認（9月27日）。いつもより豆が多いように見える。偏ったか？



熱量348kcal、蛋白質5.6g、脂質16.0g、炭水化物45.4g、食塩相当量0.5g。

「ミニコッペピーナッツ」。三個入り。ピーナツバター的なやつがわずかながら粒入りで食感よし。でも二本に減らしていいからピナバタ的なやつをもっと多めにしてほしい。半額は蜜の味。



（三個計）熱量567kcal、蛋白質13.2g、脂質28.8g、炭水化物65.1g、食塩相当量1.05g