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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ボンヂーア
ずいぶん前に大袋のウーロン茶を買った後でよくよくラベルを見たら煮出し用とあり、ウーロン茶は煮出したことないのに量も方法も書いてないしそもそも面倒で消費ペースが鈍かったんだけど麦茶代わりにすればいいじゃんと思いつき今夏はそうした。烏龍茶はお茶パックの中で膨れ上がるので毎回使う茶葉の量が少なく、280グラム入りの袋で2か月かかってようやく終わりが見えてきたくらいというのはすごいお得感がある(品質保持期限はすっかり過ぎたけどな)。かなり濃い目に入ってしまったとき、濃いの美味しいなと思って冷えた状態で多めにのんだらシャレにならないくらい胃もたれがしたのでこれはすごく反省した。

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月曜日 快晴
おはようございます。

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日曜日 小雨
おはようございます。
静かに雨が降ってます。

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ボンヂーア
米は無事購入できました。結果的に通常ペースで買えたので気持ちは焦るけど買いだめの必要はないししないほうがいいという考え方で引き続き進もう。

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台風は相変わらずノロノロ。
関西も暴風域には入ってるけど雨はそこそこ降ってるけど風は全然。

リハビリから帰ってきてテレビつけたら『せやねん』って関西ローカルの番組にIMP.の佐藤新くんが出てる!

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おはようございます。
台風が徐々に接近中。
低気圧のせいか少し頭が痛いです。
土日は自堕落に過ごします。

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土曜日 曇り
おはようございます。
雨は降っていないです。

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ボンヂーア
そろそろ家に米がなくなってしまう。店にあるかなー

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おはよう御座います、いっとく的に
ナイミュで北山宏光が
「人をごはんにさそうときは3回くらいは行ける」
「3回断ってきた人がいるんですよ」
岡村「誰?」
みつ「岸」
🤣
「ぜひ今度お願いします」「またさそってください」「いつか行けるといいですね」
どんな断り方だよ!
働きます
皆様よい日をお過ごしください

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金曜日 雨
おはようございます。
朝から大雨です。

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ボンヂーア
リアル16巻が出てました。買いました。

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もうおはようじゃないけどボンヂーア
ハクビシンは今朝にはかたづいていたようです。係の方ありがとうありがとうありがとう

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木曜日 曇り
おはようございます。

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婦人科緊張する。。。イヤだな。。。
行ってきます(-_-;)

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おはよう御座います、いっとく的に
昨日プ◯チンプリンをお買い上げになったお客様が。
弊社にも入荷したんだと嬉しくなりました
日曜に探したときはなかったので
また今度見てみよう
働きます 
皆様よい日をお過ごしください

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水曜日 曇り
おはようございます。

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ボンヂーア
母が朝の散歩中に路肩にハクビシンのゴイタイを発見したというので確認して国交省のLINEアカウントで位置情報と共に報告してみたけど報告できてるのかいまいちよくわからない

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おはよう御座います、いっとく的に
台風のため急遽地元のパートさんが駆り出されてますが
当たり前だけど、お客様も少なく暇だそうです
働きます
皆様よい日をお過ごしください

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火曜日 曇り
おはようございます。
湿度は高いけど涼しいです。

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ボンヂーア
台風が列島縦断ツアーをもくろんでいる様子