it-talks（いっとく）/「硬い食べ物」⇔「軟らかい食べ物」を交互に

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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「硬い食べ物」⇔「軟らかい食べ物」を交互にのことを語る

麩まんじゅう

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ギンビスのアスパラ

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ハイジの白いパン

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おしどりミルクケーキ

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カルメ焼き

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わらびもち