it-talks（いっとく）/あけましておめでとうございます

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

今年こそ痩せるぞ！と思いつつ食っちゃ寝しています。あけましておめでとうございます。とにかく健康第一でストレス溜めないように生きたいなー。風が入ってくるなぁと思ったらモーさんが自分で開けて挟まってた。癒される〜