あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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あけましておめでとうございます。
今年もハイクが存続しますように。
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今年もよろしくお願いします。
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あけましておめでとう!